問(wèn)半夜醒了就很難入睡是什么原因
病情描述：
半夜醒了就很難入睡是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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睡到半夜老是醒是什么原因有些人老提出睡到半夜就睡不著了，老是睡醒或者是睡眠不踏實(shí)，分析有以下幾個(gè)方面原因，第一，神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱病人往往睡眠不踏實(shí)，睡覺時(shí)間短，睡到半夜睡不著，白天沒精神。第二，由于生活、工作緊張，壓力大，睡不著或到半夜睡醒就再也睡不著了。還有就是老年病人，老年人睡眠時(shí)間短，白天睡一會(huì)，晚上不需要那么長(zhǎng)睡覺時(shí)間，一到半夜就睡不著了，或者是睡醒以后翻來(lái)覆去再待一個(gè)小時(shí)以后才能睡著，這是老年性心衰的表現(xiàn)。還有腦動(dòng)脈供血不足，也可以引起睡眠障礙。另外有些器質(zhì)性病變，比方心功能衰竭，一到半夜由于迷走神經(jīng)興奮，導(dǎo)致肺淤血，有憋悶感，睡不著，需要活動(dòng)以后才能睡著。還有不安腿綜合征，一到半夜睡不著覺，來(lái)回走動(dòng)，轉(zhuǎn)幾圈以后才能再睡覺。所以半夜睡不著有很多原因，具體問(wèn)題具體分析，如果頑固性睡不著，可以到醫(yī)院進(jìn)行就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，對(duì)因治療。
02:09
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-23 10542次
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半夜醒來(lái)上身出汗是什么原因半夜醒來(lái)出汗，在中醫(yī)來(lái)說(shuō)最常見的就是腎陰虧虛。這種患者除了半夜出汗以外，還會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀，像他平時(shí)很容易出現(xiàn)乏力、口干，有的人會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺的時(shí)候手腳心特別熱，中醫(yī)稱為五心煩熱。另外很多人會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌等癥狀，這種患者除了出汗以外，會(huì)伴有口干、便秘的情況?；颊叩纳嗵?，一般是特別紅，沒有舌苔，舌頭光光的。這時(shí)候我們就要給予滋補(bǔ)腎陰的方法來(lái)治療，最常用的是六味地黃丸。如果您上火出汗特別多的話，還可以用知柏地黃丸來(lái)治療。
01:12
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-12-29 18963次
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難入睡是什么原因第1種原因，是心理原因，比如患者考慮事情很多，壓力很大，過(guò)于的焦慮緊張，都是可以導(dǎo)致入睡困難的。所以保持放松的心情非常重要，在睡覺之前不要考慮太多的事情。第2種原因，要注意有沒有食物方面的因素，比如患者在睡覺之前喝濃茶、咖啡、喝酒，也是能夠?qū)е氯胨щy。第3種原因，如果患者身體不舒服，比如有不寧腿綜合征，有胸悶憋氣也可以導(dǎo)致入睡困難。建議患者要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，睡覺之前保持穩(wěn)定的心境，如果長(zhǎng)期入睡困難，可以醫(yī)院就診，服用新型的非苯二氮卓類藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-07-27 5943次
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難入睡是什么原因每天睡覺睡不著，難以入睡，這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂，是由于日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，心情不好，心事過(guò)多引起的神經(jīng)功能紊亂。這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂，睡眠的質(zhì)量就會(huì)有所提升，在治療的過(guò)程當(dāng)中，患者也要有一個(gè)樂(lè)觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，也要少吃油膩性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。也要少吃辛辣刺激性的食品，比如麻辣食品，麻辣火鍋，蔥，姜蒜，花椒，芥末這種食物都要少吃，最好在日常的生活里多吃一些豆制品的食物，多吃一些乳制品類的食物。在睡眠之前要少喝易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-19 57950次
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入睡困難是什么原因病情分析：入睡困難是典型的失眠癥狀，很多原因都可以導(dǎo)致失眠，比如平時(shí)生活不規(guī)律，熬夜以及精神壓力大，緊張焦慮等，也有一些找不到具體的病因，與日常的生活習(xí)慣也有關(guān)系。意見建議：平時(shí)要規(guī)律的生活，適量戶外鍛煉，放松心情，在晚飯以后可以出去散散步和聽聽音樂(lè)，睡覺之前不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦，另外要避免熬夜，同時(shí)可以口服一些安神的中成藥，比如復(fù)方棗仁膠囊和百樂(lè)眠等。
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2019-03-09 10304次
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入睡難是什么原因晚上很難入睡的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。環(huán)境原因：有些人適應(yīng)新環(huán)境的能力比較差，換了一個(gè)新環(huán)境就會(huì)引起很難入睡的情況。要看癥狀的發(fā)生情況，一般來(lái)說(shuō)無(wú)特殊情況連續(xù)一個(gè)星期或每星期都有3到4天可以叫做失眠。
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 5305次
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醒了之后很難再入睡醒了之后很難再入睡可能是神經(jīng)衰弱造成的，也有可能與抑郁癥有一定的關(guān)系，可以通過(guò)口服藥物治療或心理治療。1、神經(jīng)衰弱大多數(shù)是由于長(zhǎng)期精神緊張或生活工作壓力過(guò)大導(dǎo)致的，一般會(huì)表現(xiàn)為注意力不集中、精神易興奮、記憶力減退，同時(shí)還會(huì)表現(xiàn)為睡眠障礙，比如多夢(mèng)、睡眠淺、易驚醒、醒后不易再入睡等?？梢酝ㄟ^(guò)專業(yè)心理醫(yī)
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-02-09 2490次
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為什么醒了之后很難入睡醒了之后很難再次入睡，這一現(xiàn)象往往與心理壓力、睡眠環(huán)境、生物鐘紊亂、睡前刺激及身體不適等多重因素有關(guān)。1、心理壓力：心理壓力大是導(dǎo)致醒后難入睡的重要原因。生活中的種種壓力和煩惱，使得大腦在睡眠中依然保持高度活躍，難以進(jìn)入深度休息狀態(tài)。對(duì)于這
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-16 0次
