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骨質(zhì)增生能吃香蕉嗎

男, 72歲

2021-04-26 771次

病情描述:

骨質(zhì)增生能吃香蕉嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)增生能吃香蕉,香蕉含有豐富的維生素,如維生素B6、維生素C、葉酸、鉀等,還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。骨質(zhì)增生患者在飲食上沒有大的禁忌,應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃含鈣豐富的食物,如牛奶、豆制品、芝麻醬、綠葉蔬菜等。

意見建議:

骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)老化的結(jié)果,平時(shí)應(yīng)注意休息,避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng),控制體重,減輕關(guān)節(jié)磨損,適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉,改善關(guān)節(jié)功能。

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