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腿骨質(zhì)增生能吃鈣片嗎

女, 60歲

2021-04-17 712次

病情描述:

腿骨質(zhì)增生能吃鈣片嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腿骨質(zhì)增生也是能夠吃鈣片的。骨質(zhì)增生適當(dāng)?shù)难a鈣有助于增強骨的強度和密度。在運動或者跑跳時,可以有助于增加骨的抵抗力,使骨質(zhì)增生得到一定的延緩。

意見建議:

補鈣的方法可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物藥物,比如牛奶,小魚,蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻等,同時還需要多曬太陽,促進鈣的吸收。積極的進行,不疼痛情況下的適當(dāng)鍛煉,對于增強骨的強度,補鈣也有好處。

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