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• 如何預(yù)防糖尿病？

  我想到應(yīng)該主要做到以下幾點(diǎn)：首先你要了解糖尿?。旱谝稽c(diǎn)，多關(guān)注糖尿病，多了解糖尿病的相關(guān)知識(shí)，當(dāng)你了解到糖尿病相關(guān)知識(shí)以后，可能幫助我們更好地來預(yù)防糖尿病。第二點(diǎn)，我們要控制好飲食，因?yàn)槲覀兎磸?fù)強(qiáng)調(diào)了糖尿病它跟我們的不良飲食習(xí)慣關(guān)系是非常密切的，所以健康的飲食習(xí)慣是預(yù)防糖尿病的一個(gè)最基本的手段，最重要的手段，我們要控制好總熱量，要均衡飲食，來維持一個(gè)比較理想的體重，這是第二點(diǎn)，健康的飲食方式。第三點(diǎn)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，我們講缺乏運(yùn)動(dòng)是糖尿病發(fā)病的一個(gè)重要原因，要想預(yù)防糖尿病就要多動(dòng)，要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)方面我們要注意持之以恒，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)的，還有要量力而行，把握好這個(gè)運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量合適就可以，不要求運(yùn)動(dòng)量越大越好，運(yùn)動(dòng)量過大的話，可能它反而會(huì)適得其反，所以把握好運(yùn)動(dòng)量，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，讓運(yùn)動(dòng)成為我們生活方式，這一點(diǎn)是非常重要的，多運(yùn)動(dòng)。第四點(diǎn)，我們要放松我們的心態(tài)，因?yàn)槲覀儚?qiáng)調(diào)了，這個(gè)精神緊張、壓力大，可能也是糖尿病發(fā)病的一個(gè)重要因素，我們平時(shí)要注意保持一個(gè)良好的心態(tài)，對什么事要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)、理性的認(rèn)識(shí)，這一點(diǎn)是非常重要的，不要給自己太多的壓力。第五點(diǎn)，現(xiàn)在已經(jīng)有很多研究證實(shí)了，有一些藥物可以幫助我們預(yù)防糖尿病。如果你已經(jīng)處于糖尿病前期狀態(tài)了，血糖水平已經(jīng)高了，但還沒有到達(dá)糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。在這種前提下，如果你已經(jīng)改善生活方式了，已經(jīng)控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等等都做到了。血糖仍然沒有回歸到正常的話，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幬飦韼椭覀冄泳?，從糖尿病前期向糖尿病的進(jìn)展，像有一些藥物，如阿卡波糖、雙胍類藥物。還有胰島素的增敏劑等等，都可以幫助我們預(yù)防從糖尿病的前期向糖尿病的進(jìn)展，所以說我前面提到這五點(diǎn)，都是非常重要的，可以幫助我們，更好地來預(yù)防糖尿病。

  

  02:55
  郭啟煜 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-08-30 27951次

• 如何預(yù)防糖尿病？

  如何預(yù)防糖尿病的發(fā)生，首先就是我們要，保證我們的生活方式，是一個(gè)健康的生活方式。這個(gè)生活方式的健康，包括飲食，我們總熱量不能超標(biāo)，不要太多的碳水化合物，碳水化合物就相當(dāng)于是糖。另外，控制總熱量的同時(shí)，要跟運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來，如果今天吃得比較多，吃進(jìn)去了一定要運(yùn)動(dòng)，一定要通過運(yùn)動(dòng)來把它消耗掉。我們提倡有氧運(yùn)動(dòng)跟無氧運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，要養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的生活方式。另外，就是煙酒的問題，因?yàn)榫凭梢赞D(zhuǎn)化為糖，并且酒精會(huì)對肝臟代謝糖分產(chǎn)生影響，對胰腺也會(huì)產(chǎn)生影響。所以我們還是盡量的少飲酒。煙對我們的血管造成一定的影響，對肺也有影響，所以我們對煙，也是要控制。另外，睡眠的問題。很多人會(huì)忽視睡眠，但實(shí)際上睡眠也是很重要的，對血糖影響的因素，包括睡眠、倒錯(cuò)、熬夜，都對血糖、血壓有很大的影響。尤其是工作的壓力比較大的時(shí)候，這種情緒的緊張，再加上熬夜、失眠，會(huì)明顯的造成血糖的影響。我們也見過很多，做夜間工作，比方說金融、外匯工作，包括警察，經(jīng)常熬夜就會(huì)導(dǎo)致他，得糖尿病的概率明顯的升高。所以希望大家，在糖尿病的預(yù)防方面，不光重視我們的飲食運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)勻稱的身材，不去吃這些垃圾食品，包括很多含糖的飲料，不去增加我們的總熱量。另外也是提醒大家，要注意心情愉快，作息盡量規(guī)律不要熬夜。我們的生活，盡量能夠按照我們?nèi)梭w，本身的生物鐘來進(jìn)行。尤其是當(dāng)你有一些不適癥狀，比方說你有傷口的不容易愈合，或者說小癤子不容易愈合，包括有口干，多尿相關(guān)的一些癥狀的時(shí)候，就要及時(shí)去醫(yī)院就診。

  

  04:30
  范慧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-09-14 24245次

• 糖尿病牙周炎治療
  對于糖尿病牙周炎有嚴(yán)重的并發(fā)癥如腎病，糖尿病的患者一般要進(jìn)行應(yīng)急的牙周治療，如急性的牙周膿腫切開引流、局部沖洗上藥，同時(shí)給予抗生素以控制感染，對經(jīng)過積極治療已控制血糖的糖尿病患者在全身的情況下允許的條件對已存在的牙都并用積極治療，盡量的消除徹底牙周感染，并教會(huì)患者認(rèn)真控制菌斑，可按常規(guī)施以牙周治療。但應(yīng)給患者飲食建議，以使牙周治療前后及治療過程中維持血糖的平穩(wěn)。就診盡量安排在上午，手術(shù)操作應(yīng)輕柔以減少創(chuàng)面合創(chuàng)傷，治療過程中要觀察有無低血糖的出現(xiàn)，還應(yīng)該減輕及疼痛、緊張的心情。因?yàn)閮?nèi)源性腎上腺素的分泌可能增加胰島素的需求，病情較重者可預(yù)防使用抗生素，對此類患者應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)自身的菌斑控制及定期復(fù)查，以維持療效。
  語音時(shí)長 1:41”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2018-12-25 4085次

• 糖尿病牙周炎傳染嗎
  糖尿病型牙周炎患者的齦下菌斑中以嗜二氧化碳噬纖維菌、厭氧弧菌和放線菌為主，所以如果牙齦剛好符合細(xì)菌生長繁殖的條件，可能就會(huì)傳染牙周炎，但不屬于糖尿病型牙周炎這一類型。目前普遍認(rèn)為糖尿病本身并不引起牙周炎，只是由于本病降低了機(jī)體對牙周局部刺激因子的抵抗力，使牙槽骨加速吸收，組織愈合緩慢，并經(jīng)常出現(xiàn)牙周膿腫。一些報(bào)道認(rèn)為未被控制的糖尿病患者，其牙周病較無糖尿病者嚴(yán)重，而在已被控制的糖尿病患者，則其牙周病能夠保持良好狀況。對糖尿病和牙周炎關(guān)系的研究由來已久，大量調(diào)查表明兩者相互促進(jìn)發(fā)病。牙周病已被認(rèn)為是糖尿病的第六種并發(fā)癥，糖尿病患者發(fā)生重度或者難治性牙周炎的風(fēng)險(xiǎn)比非糖尿病患者要增高2到3倍。因此，如果說牙齦剛好符合細(xì)菌生長繁殖的條件，可能會(huì)被傳染牙周炎，但不屬于糖尿病型牙周炎這一類型。
  語音時(shí)長 01:34”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-22 1732次

• 糖尿病牙周炎如何治療
  糖尿病牙周炎，會(huì)比一般人的牙周炎要嚴(yán)重一些，這種情況首先一定要控制血糖，就是讓血糖控制在一個(gè)正常范圍，或者說盡量降低一些，另外去除牙結(jié)石，要進(jìn)行一個(gè)洗牙和牙周刮治，洗牙是可以去除齦上牙結(jié)石，刮治是去除齦下牙結(jié)石，之后自己用沖牙器，勤漱口。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-01-31 1802次

• 糖尿病牙周炎吃什么藥
  病情分析：糖尿病患者比普通人更容易感染牙周炎，而牙周炎發(fā)作又會(huì)抵消降糖藥的作用，還會(huì)導(dǎo)致血糖升高，而目前所有各種治療牙病的止痛藥，止血藥，抗生素對糖尿病人都會(huì)有不利的影響。所以糖尿病患者在治療牙周炎的用藥方面，應(yīng)該慎重。意見建議：糖尿病牙周炎在用藥方面，應(yīng)多考慮局部用藥，比如濃替硝含漱液對牙周炎有很好的療效，對糖尿病也沒有太多的不良反應(yīng)。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-04-05 1902次

• 糖尿病牙周炎如何治療
  糖尿病牙周炎的治療需要綜合考慮血糖控制、口腔衛(wèi)生以及專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。以下將詳細(xì)闡述其治療要點(diǎn)?？刂蒲鞘侵委熖悄虿⊙乐苎椎幕A(chǔ)?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)囑，通過合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)及必要時(shí)的藥物治療，將血糖水平控制在正常范圍內(nèi)，以減少高血糖對牙周組織的不良
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 糖尿病牙周炎如何治療
  糖尿病牙周炎可以通過用藥以及手術(shù)的方式治療。糖尿病牙周炎就是指糖尿病患者伴隨有牙周炎，血液中含有一定的葡萄糖，能夠?yàn)樯眢w組織以及器官提供足夠的能量。如果血液中含有的葡萄糖含量過低，就有可能會(huì)影響身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，如果血液中含有的葡萄糖含量過高，就有可能會(huì)造成血糖高的情況。如果不加以控制，還有可能會(huì)形成
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-02-18 181次