問山菜孕婦可以吃嗎
病情描述:
山菜孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃山菜,山菜屬于天然綠色食品,富含豐富的營養(yǎng),孕婦食用后能夠適量補充膳食纖維以及微量元素,促進母兒健康。
意見建議:
在孕期孕婦要保證營養(yǎng)均衡的攝入,飲食多樣化,多吃新鮮的蔬菜水果,增加優(yōu)質蛋白的攝入量,少吃多餐,不可暴飲暴食。保證充足的休息,適量的進行運動。同時,還應定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,如果出現(xiàn)身體不適的癥狀,一定要及時到醫(yī)院就診。
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