国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

如何治理腰椎間盤突出

女, 36歲

2021-04-05 446次

病情描述:

如何治理腰椎間盤突出

醫(yī)生回答

病情分析:

要治理腰椎間盤突出,首先應(yīng)盡可能減少彎腰干重體力活或久坐久站,可以佩戴腰圍保護(hù)腰部。平時可以配合一些物理治療,像腰椎牽引、體外沖擊波治療以及局部熱敷等來改善患者臨床癥狀,也可以配合藥物治療和中醫(yī)中藥治療來減輕患者疼痛。

意見建議:

腰椎間盤突出的患者建議平時睡覺時應(yīng)睡硬板床,可以加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉。飲食上應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),保證每日進(jìn)食足夠量的蛋白、膳食纖維以及維生素。

為你推薦