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• 怎么避免打鼾

  我們得了鼾癥以后，首先要看他打鼾的類型，如果單純鼾癥，我們主要要進行生活方式的改變，比如說鍛煉、減肥等等，睡眠姿勢的注意方式，如果是睡眠呼吸暫停綜合征的話，那我們要到醫(yī)院，進行診斷和治療、我們要看整個從鼻腔到喉部，是否有狹窄的部位，如果是比如說，要是單純性的鼻炎引起的，我們可能會通過治療鼻炎，來進行避免鼾癥，如果是咽喉部，比如說扁桃體增大，或者扁桃體炎，臨床通過治療扁桃體炎，或者是扁桃體切除等等，也可以避免打鼾。

  

  01:18
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-01 6740次

• 怎么避免難產(chǎn)

  避免難產(chǎn)，主要是要考慮難產(chǎn)的病因。我們在分娩的過程中，任何一個導致分娩過程，發(fā)生異常改變的因素，它都有可能引發(fā)難產(chǎn)。所以怎么樣避免，我們要做，第一、要規(guī)范的產(chǎn)前檢查，我們目的是在這個過程中，發(fā)現(xiàn)影響分娩過程的母兒的一個疾病，及早發(fā)生及早治療。第二、良好的一個心理素質(zhì)的養(yǎng)成。第三、就是科學的科普教育的接受我們《孫子兵法》叫，知己知彼百戰(zhàn)不殆。我只有了解了孕育和分娩的一個基本的知識，我才能對自己有足夠的信心，才能很好的接受醫(yī)療的服務。另外一個就是我們在選擇，醫(yī)療單位的時候要選擇一個正規(guī)的，比較好的一個助產(chǎn)單位。

  

  01:15
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-19 2063次

• 如何避免中風
  腦中風又稱腦卒中，是一種急性的腦血管疾病，由于腦部突然血管破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一種疾病，在臨床上如何避免腦中風，首先就要認識引起腦中風的一些危險因素，主要分為兩個方面：一是血管性危險因素，有血栓的存在，比如冠心病房顫的患者，一些血栓覆在心臟瓣膜上面，可能隨時經(jīng)過血液循環(huán)流入到了進入很細的腦動脈以后引起腦梗，出現(xiàn)腦中風。還有就是頸部血管有粥樣斑塊，斑塊隨著精神壓力過大，劇烈運動、血壓升高等因素導致頸動脈的粥樣斑塊脫落，引起腦梗；再就是腦部血管畸形，在血壓升高或者一些精神因素的影響下，導致血管破裂出血引起腦出血。第二個方面就是不良生活方式，比如：吸煙、飲酒、飲食、肥胖、運動少，這些也是可能引起腦中風的病因，所以在生活中我們?nèi)绻懈哐獕?、糖尿病、高脂血癥，就要積極地控制這些原發(fā)病，同時盡量不要吸煙，不要過量飲酒，飲食清淡，減輕體重，增加運動。
  語音時長 2:19”
  劉梅芬 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-20 4689次

• 怎么避免腎炎
  避免腎炎要注意避免一些可能會造成腎小球損傷的原因，比如糖尿病是腎小球疾病的常見病因，所以平時有注意適當運動、控制飲食、控制體重，避免糖尿病。、常說的腎炎，指的是原發(fā)性腎小球腎炎，這種疾病與患者體內(nèi)的免疫功能紊亂有一定的關系，目前還沒有特別好的預防的方法，不過這樣的疾病容易在感冒以后誘發(fā)，所以平時可以注意天氣變化的時候保暖，避免貪涼，避免感冒，也能夠起到一定的，避免誘發(fā)腎炎的作用。另外，如果有腎炎需要注意避免接觸一些對腎臟有毒性的藥物，比如氨基糖甙類抗生素、一些含有馬兜鈴酸的中草藥。
  語音時長 01:19”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-03-04 1550次

• 怎樣避免中風
  病情分析：如果患有高血壓，平時一定要注意控制好血壓，使其在一個比較穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，不能高于140/90毫米汞柱。血糖增高的患者注意控制血糖。如果飲食和運動都無法控制的情況下，需要去內(nèi)分泌科，使用藥物調(diào)整血糖。有高血脂的病人也需要控制好血脂。意見建議：平時飲食方面注意低鹽、低脂肪，不能吃太過油膩的食物，多吃水果蔬菜。注意定期復查血脂、血糖和血壓，發(fā)現(xiàn)異常及時處理。在天氣過冷的時候，不要過早起來運動。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-14 602次

• 怎么避免弱視
  病情分析：一般來說弱視是很難避免的，先天性的弱視往往出生就有，而后天性的弱視可能是跟高度屈光不正，屈光參差，單眼斜視以及形覺剝奪有關，所以我們所要做的并不是來避免弱勢視，而是及時的發(fā)現(xiàn)弱視，盡快的治療。意見建議：出現(xiàn)弱視之后一定要盡快的去醫(yī)院就診，一定要積極的進行弱視訓練，同時還需要定期去醫(yī)院復查，看看裸眼視力和矯正視力的恢復情況。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-06-11 601次

• 如何避免中風
  腦中風又稱腦卒中，是一種急性的腦血管疾病，由于腦部突然血管破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一種疾病，在臨床上如何避免腦中風，首先就要認識引起腦中風的一些危險因素，主要分為兩個方面：一是血管性危險因素，有血栓的存在，比如冠心病房顫的患者，一些血栓覆在心臟瓣膜上面，可能隨時經(jīng)過血液
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 101次

• 怎么避免早產(chǎn)
  為了避免早產(chǎn)，孕婦應該注意保持良好的生活習慣、心情愉悅、飲食均衡、定期產(chǎn)檢、避免感染等。身體出現(xiàn)任何不適，一定要及時就醫(yī)。1、保持良好的生活習慣：孕婦不要抽煙和喝酒，以免影響胎兒發(fā)育。此外，還要保證充足的休息，建議每天保持8~9個小時的睡眠
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-07-04 0次