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• 跑完步后膝蓋不舒服怎么辦

  跑完步膝蓋不舒服，可以參照以下幾種方法解決：第一，讓膝關節(jié)休息，盡量避免蹲起動作，限制上下樓的次數(shù)和時間，避免膝關節(jié)過度負重。第二，膝關節(jié)局部熱敷，每天2~3次，每次30分鐘，保持熱敷溫度恒定，可以促進局部的血液循環(huán)，促進代謝產(chǎn)物的排泄和清除，可以緩解癥狀。第三，如果膝關節(jié)出現(xiàn)了損傷，也可以適度的進行休息，采取相應的對癥治療，可以做物理治療，比如烤電、理療或者局部輕柔的按摩，也可以外用些扶他林乳膠劑或者云南白藥氣霧劑來對癥治療。如果癥狀持續(xù)不緩解，需要到醫(yī)院進行檢查，看一看存在哪些方面的勞損或者是損傷，從而進行相應的積極的治療，才能夠達到緩解疼痛的目的。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-03 4802次

• 熬夜心臟不舒服怎么辦

  現(xiàn)在的生活方式和以往還是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比較晚，有些是因為工作，有些是打游戲或有一些夜生活。經(jīng)常的熬夜肯定會身體不太好，比如說有些患者可能會感覺到心臟部位或是胸前區(qū)的不舒服，比如說會感覺到心悸、胸悶甚至是胸痛，嚴重的情況下可能會出現(xiàn)心絞痛，甚至是心肌梗死這些情況。所以說對經(jīng)常熬夜的患者來講，如果一旦出現(xiàn)了心臟部位的不舒服，首先是需要到醫(yī)院進行詳細的檢查來明確到底有沒有心臟的疾病，比如說可以做心電圖、超聲心動圖等檢查，來看一下有沒有比較嚴重的心肌缺血，心臟結構和功能的異常。但如果在心電圖和彩超上發(fā)現(xiàn)了有這些跡象，有可能還需要進行一些更有針對性更深入的檢查，包括24小時的動態(tài)心電圖、冠狀動脈CT等等。

  

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  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-24 5983次

• 疝氣手術運動后傷口不舒服怎么辦？
  疝氣手術現(xiàn)在臨床上做的比較多的是無張力疝修補術，也就是用平片或者傘花來進行疝的前后壁的修補，手術效果非常好，復發(fā)率極低。手術后運動后出現(xiàn)傷口不舒服，這種情況在臨床上還是比較常見：1.手術損傷，在手術過程中，不可避免地會損傷一些神經(jīng)，也包括皮神經(jīng)，術后會出現(xiàn)感覺異常，比如疼痛，發(fā)熱，瘙癢，這種情況隨著神經(jīng)的慢慢修復，癥狀會基本緩解，大約需要半年時間。2.補片的刺激，補片畢竟是一種外來物品植入體內，多多少少都會有排斥反應，有時候也會出現(xiàn)腫脹，感覺不舒服的，這種情況一般來說也是半年左右，自己能夠完全恢復?，F(xiàn)在傷口不舒服，可以每天晚上熱毛巾熱敷疼痛部位或者不舒服的部位，多數(shù)情況下可以促進血液循環(huán)癥狀減輕，如果持續(xù)的話，也可以做個彩超，看看有沒有積液。
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  陳立權 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2019-10-22 2588次

• 運動后胃不舒服
  運動后胃不舒服可能是平時根本不運動或者是少運動，突然參加一次劇烈運動，容易出現(xiàn)胃不舒服的情況，這是因為腸胃器官不能適應運動，身體出現(xiàn)供氧不足的情況，從而出現(xiàn)腸胃不適；也有可能是由于運動時增加腸胃的蠕動，促進胃酸的分泌，如果是餓著肚子去進行運動會增加胃酸對胃黏膜的刺激，從而導致運動后胃部的不適。也有可能是用餐后立即運動引起，吃完飯就去運動，由于運動會是提供給肌肉的血液增多，而消化器官的血流減少使得腸胃的蠕動減弱，嚴重的導致內部發(fā)生痙攣從而在運動后產(chǎn)生疼痛。平時我們要避免這些，要注意飲食方面的調養(yǎng)，注意清淡飲食，可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥為主。
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  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-18 23438次

• 輸尿管結石排出后不舒服怎么辦
  病情分析：輸尿管結石排出后不舒服，需要平躺休息舒緩腰腹部平滑肌，可減輕排石后出現(xiàn)的小腹腫脹，疼痛癥狀。輸尿管結石排出后，如果存在輸尿管炎癥，一般可以運用頭孢拉定，頭孢克肟抗炎治療。假如結石排出后輸尿管痙攣，則建議運用阿托品這類藥物解痙治療。意見建議：輸尿管結石排出后不舒服，應避免劇烈運動，應當多飲水，勤排尿，沖洗尿道。建議排石一周左右做尿常規(guī)檢查和輸尿管超聲檢查，明確輸尿管的修復狀況，明確是否存在輸尿管感染。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-01-03 1403次

• 吃藥后胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃藥后出現(xiàn)胃不舒服，首先建議盡量停用該藥物治療，如果無法停用該藥物，需要加用抑酸藥及胃黏膜保護藥，改善胃部不適癥狀。首先，如果患者在吃藥以后出現(xiàn)胃不舒服，尤其是非甾體類解熱鎮(zhèn)痛藥物，這類藥物會加重胃黏膜損傷，引起胃部不適癥狀。這種情況下首先需要停用該類導致胃不舒服的藥物，一般胃部癥狀會逐漸緩解。如果因為疾病需要，無法停用該藥物治療，需要加用抑酸藥，如奧美拉唑、雷貝拉唑，及胃黏膜保護藥，如鋁碳酸鎂咀嚼片等，能夠改善胃部不適癥狀。意見建議：建議這類患者避免進食辛辣冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免情緒緊張、焦慮等，避免加重胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2021-06-17 3704次

• 運動后胃不舒服
  運動后胃不舒服，可能是由生理性因素、胃潰瘍、反流性食管炎等多重原因導致的。針對不同情況，患者應采取相應治療措施，以緩解不適。劇烈運動后，胃腸道血流量減少，運動減慢，可能引發(fā)胃部不適。建議避免過于劇烈的運動，尤其在飯后應選擇輕度活動。胃潰瘍常
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 運動后胃不舒服
  運動后胃不舒服可能是平時根本不運動或者是少運動，突然參加一次劇烈運動，容易出現(xiàn)胃不舒服的情況，這是因為腸胃器官不能適應運動，身體出現(xiàn)供氧不足的情況，從而出現(xiàn)腸胃不適；也有可能是由于運動時增加腸胃的蠕動，促進胃酸的分泌，如果是餓著肚子去進行運動會增加胃酸對胃黏膜的刺激，從而導致運動后胃部的不適。也有可
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 603次