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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對(duì)身體就沒有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^多，就會(huì)增加熱量里邊的過度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4187次

• 喝咖啡會(huì)發(fā)胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會(huì)造成發(fā)胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時(shí)還加糖，總熱量將會(huì)明顯的增加，是容易造成發(fā)胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時(shí)加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會(huì)造成發(fā)胖。

  

  01:13
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 17383次

• 紅糖水功效
  紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢是有一定幫助的，也可以讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得比較順暢一些。孕婦和產(chǎn)婦失血過多時(shí)，體力和能量消耗比較大，在產(chǎn)后的7到10天，如果喝一些紅糖水是能補(bǔ)充能量增加血容量的，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)。而且對(duì)子宮收縮恢復(fù)，排惡露，還有促進(jìn)乳汁分泌，都是有一定好處的。再就是日常生活中適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t糖水是能夠改善營養(yǎng)不良、食欲不振、中氣不足的。紅糖水也可以用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，所以說，如果傷口紅腫的時(shí)候，可以敷一些紅糖水。
  語音時(shí)長 01:14”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 9535次

• 紅糖水治痛經(jīng)嗎
  紅糖水是不治痛經(jīng)的，痛經(jīng)是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，分為原發(fā)性和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，其發(fā)生與子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。子宮內(nèi)膜前列腺素增高，可引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血乏氧狀態(tài)，而出現(xiàn)痛經(jīng)?？赏ㄟ^抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強(qiáng)子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經(jīng)，如服用布洛芬、酮洛芬等。而繼發(fā)性痛經(jīng)是指盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)，主要有子宮內(nèi)膜異位癥，對(duì)于子宮內(nèi)膜異位癥，引起痛經(jīng)嚴(yán)重的患者，可給予手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:26”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-31 3285次

• 紅糖水補(bǔ)血嗎
  紅糖水的主要作用是活血化瘀同時(shí)還有一定的緩解痛經(jīng)表現(xiàn)，但紅糖水沒有明顯的補(bǔ)血作用，所以在月經(jīng)期間才可以喝紅糖水來促進(jìn)月經(jīng)血的排除，同時(shí)緩解痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。由于紅糖水沒有明顯的補(bǔ)血作用，對(duì)于需要補(bǔ)益氣血的女性，不能通過喝紅糖水來進(jìn)行補(bǔ)充。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 7111次

• 紅糖水治痛經(jīng)嗎
  病情分析：痛經(jīng)患者在積極治療的同時(shí)，可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理。意見建議：紅糖水不治痛經(jīng)，但對(duì)緩解痛經(jīng)有一定的作用。如果女性沒有血糖問題，在痛經(jīng)期間喝紅糖水可以有效的緩解痛經(jīng)。紅糖水不能多喝，要適量，否則會(huì)加重胰島的負(fù)擔(dān)，而且紅糖水一定要趁熱喝，不要喝涼的或冰的紅糖水，否則會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-22 1501次

• 減肥期間喝紅糖水會(huì)發(fā)胖嗎
  減肥期間的人喝紅糖水一般是會(huì)發(fā)胖的。紅糖一般指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經(jīng)榨汁，濃縮形成的帶蜜糖，含有維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等。對(duì)于減肥期間的人來說喝紅糖水，很容易被機(jī)體消化吸收，往往會(huì)導(dǎo)致糖消耗不完而轉(zhuǎn)成脂肪，從而引起發(fā)胖。減肥通常是屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。減肥是循
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 271次

• 減肥期間喝紅糖水會(huì)發(fā)胖嗎
  減肥期間適量喝紅糖水一般不會(huì)發(fā)胖，但過量飲用則可能導(dǎo)致體重增加。紅糖水作為一種常見飲品，主要成分是蔗糖，含有較高的熱量。在減肥過程中，控制熱量攝入至關(guān)重要。適量飲用紅糖水，身體能夠正常消耗這些糖分，不會(huì)造成脂肪堆積。然而，若過量攝入，糖分超
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次