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• 游泳耳朵進(jìn)水怎么辦

  對(duì)于鼓膜完整的病人來(lái)說(shuō)，游泳耳道進(jìn)水，應(yīng)該說(shuō)不是一個(gè)大事，但是當(dāng)有鼓膜穿孔，或者是有外耳道耵聹，并且耵聹比較多的情況下，一旦游泳外耳道進(jìn)水以后，可以把這種填塞的這種耵聹，堵塞的耵聹可能泡脹了之后，可能會(huì)出現(xiàn)這種耵聹栓塞的癥狀，比方說(shuō)疼痛，耳道流膿，聽(tīng)力下降等等，如果說(shuō)沒(méi)有耵聹栓塞，只是一個(gè)單純的穿孔的話，耳道游泳的時(shí)候進(jìn)水了，可能會(huì)導(dǎo)致中耳炎性變化，所以對(duì)于這個(gè)，有鼓膜穿孔的人來(lái)說(shuō)，我們游泳要盡量的避免耳道進(jìn)水。

  

  01:24
  龔樹(shù)生 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-06 32092次

• 近視了怎么辦？

  我們國(guó)家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個(gè)擴(kuò)大的趨勢(shì)。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達(dá)到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫(xiě)和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開(kāi)始倡導(dǎo)的，寫(xiě)字的時(shí)候三個(gè)一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個(gè)小時(shí)的，戶外活動(dòng)時(shí)間，尤其是充足的戶外活動(dòng)。再就是還有一個(gè)要平衡飲食。對(duì)于兒童來(lái)講，生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對(duì)于預(yù)防近視和減緩近視的進(jìn)展，都有很好的幫助。那么同時(shí)也要指出一點(diǎn)，如果是真正有了近視，我們也要及時(shí)的配鏡，因?yàn)閷?duì)于學(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長(zhǎng)時(shí)間的用，那么如果是你的視力不達(dá)標(biāo)了，也不去配鏡，實(shí)際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進(jìn)展的。

  

  02:03
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 18278次

• 近視眼游泳怎么辦
  近視眼與普通人一樣，具有享受游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是沒(méi)有問(wèn)題的，但是在游泳的過(guò)程中需要提高視力，需要做到防護(hù)，近視眼的人群在游泳的過(guò)程中，如何提高視力，就是將游泳的眼鏡鏡片進(jìn)行調(diào)整。將泳鏡的鏡片精準(zhǔn)的定做為近視鏡片，還可以做大致的近視鏡片，不用精準(zhǔn)定做，因?yàn)樵谟斡镜倪^(guò)程中只是需要看清方向，不需要做精細(xì)的用眼。如何做到近視的防護(hù)，對(duì)于輕度中度近視來(lái)說(shuō)沒(méi)有特殊的要求。主要是針對(duì)高度近視人群，因?yàn)楦叨冉暼说囊暰W(wǎng)膜感光層與色素層之間具有潛在的腔隙，它形成視網(wǎng)膜脫離的危險(xiǎn)性要大于普通人群，所以對(duì)高度近視的人群不建議做跳水運(yùn)動(dòng)，不建議做潛水運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵跐撍倪^(guò)程中和起伏的過(guò)程中會(huì)造成壓力的變化，容易造成視網(wǎng)膜的脫離。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  劉東寶 主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-12-27 12395次

• 近視眼游泳時(shí)怎么辦
  近視是眼科常見(jiàn)疾病，隨著近年來(lái)電子產(chǎn)品的普及和學(xué)生課業(yè)壓力的增加，近視發(fā)病率逐年增長(zhǎng)，通常治療近視需要通過(guò)佩戴框架眼鏡或者是隱形眼鏡來(lái)提高矯正視力。但是游泳的時(shí)候，是不方便佩戴框架眼鏡的，同時(shí)也不能佩戴隱形眼鏡。因?yàn)榕宕麟[形眼鏡，游泳池池水當(dāng)中的消毒物質(zhì)容易沉積在隱形眼鏡當(dāng)中，這樣會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。這時(shí)候可以選擇佩戴有度數(shù)的游泳眼鏡，這種眼鏡在網(wǎng)上或者市場(chǎng)上都可以是很容易的買(mǎi)到的，可以先到醫(yī)院或者是正規(guī)眼鏡店驗(yàn)光檢查，明確自己的度數(shù)后，訂購(gòu)適合自己度數(shù)的游泳眼鏡。如果平時(shí)生活中也不想佩戴眼鏡，可以考慮通過(guò)近視眼激光手術(shù)來(lái)徹底摘掉眼鏡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 6839次

• 高度近視游泳怎么辦
  病情分析：高度近視是可以游泳的，但是不可以戴隱形眼鏡，還有就是不可以裸眼游泳。意見(jiàn)建議：最后就是佩戴有度數(shù)的泳鏡，而且要盡量比實(shí)際度數(shù)要低100度左右，因?yàn)樵谟境叵掠兴淖饔茫瑢?shí)際度數(shù)可能會(huì)有頭暈的感覺(jué)，高度近視游泳要注意用眼衛(wèi)生，平時(shí)多注意用眼，不要過(guò)度的去看近處的東西，慢慢的保持住。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-09 4804次

• 眼睛近視怎么游泳
  病情分析：眼睛近視的人，如果想要游泳的話，可以佩戴加了近視度數(shù)的游泳眼鏡。意見(jiàn)建議：近視的人可以根據(jù)自己的度數(shù)，選擇合適自己的泳鏡。游泳的話，是不可以佩戴隱形眼鏡的。近視眼是可以矯正的，可以通過(guò)佩戴眼鏡矯正，也可以通過(guò)做手術(shù)矯正。建議盡早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-23 2801次

• 感冒游泳怎么辦
  那么在感冒之后是需要休息好，不贊成過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)挠斡?，但是一定要在室?nèi)的環(huán)境下，不能受涼，不能吹風(fēng)，否則感冒之后再吹風(fēng)受涼受寒的情況下，就會(huì)導(dǎo)致感冒加重。在感冒的時(shí)候需要充分的休息，保持足夠的睡眠。飲食上要清淡，不要吃過(guò)分辛辣，過(guò)分刺激性的食物，也不要吃過(guò)分堅(jiān)硬，過(guò)分油膩的食物。針對(duì)感冒
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 398次

• 游泳抽筋怎么辦
  如果在游泳的過(guò)程中出現(xiàn)抽筋，可以采取如下的措施：首先，要保持鎮(zhèn)靜，千萬(wàn)不要驚慌，如果心理緊張，有可能會(huì)加重肌肉的痙攣。第二，要盡早的找一個(gè)固定物，比如扒住岸邊或者是抱住救生圈，如果沒(méi)有上述條件可以利用，盡量的放松身體，讓身體漂在水面上。第三，對(duì)痙攣的部位，可以使用關(guān)節(jié)伸展拉伸的方式，以緩解痙攣，如果
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 74次