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頸椎病睡什么床好

女, 29歲

2019-01-09 5201次

病情描述:

頸椎病睡什么床好

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病一般來講要睡硬板床休息比較好,同時(shí)在睡覺的時(shí)候,頭部頸部要和床枕頭相互貼實(shí),避免有懸空的地方。在側(cè)躺著休息的時(shí)候,頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行,避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。平時(shí)還要積極的端正頸部姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。

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