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• 治療痛經(jīng)最有效的方法

  實際上輕度的痛經(jīng)是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，一般兩個小時以后就會好轉(zhuǎn)，如果痛經(jīng)加重，當(dāng)然就會可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環(huán)，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預(yù)防痛經(jīng)，當(dāng)然如果出現(xiàn)了持續(xù)性的痛經(jīng)，止痛藥都沒有效果，而且有進(jìn)行性加重的傾向，就必須要考慮繼發(fā)性的痛經(jīng)，可能是有子宮內(nèi)膜異位癥了，這樣就必須到醫(yī)院進(jìn)行徹底的檢查和治療。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 33087次

• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因為脂肪多、皮下脂肪比較厚，最有效的方法就是，一個是減肥、運動減肥，再一個就是通過吸脂手術(shù)，這個是比較有效的塑形的一個方法，能夠達(dá)到小腿或者大腿，減少你這個腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現(xiàn)在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當(dāng)然這個對小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發(fā)達(dá)，還是有非常好的效果，能達(dá)到一個瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發(fā)達(dá)，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發(fā)達(dá)，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個時候，可能這個肉毒素的效果，就不是特別好，但是現(xiàn)在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達(dá)到這個把肌肉去掉的目的，一些手術(shù)或者創(chuàng)傷比較大，現(xiàn)在還沒有得到大家的一個認(rèn)可，所以大家根據(jù)自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 182108次

• 最簡單最有效的補鈣方法是什么
  最簡單有效的補鈣方法是通過飲食補充，含鈣比較高的食物，包括牛奶，豆制品，海鮮，蝦皮等等。如果通過飲食不足以補充，還需要使用藥物把鈣補足。補鈣需要長期堅持，含鈣的藥品比較多，比如碳酸鈣，乳酸鈣，葡萄糖酸鈣等等。有時候，單純的補鈣難以糾正低鈣血癥，還需要補充維生素D。維生素D應(yīng)該從小劑量開始，逐漸的增加，根據(jù)血鈣和尿鈣的水平，逐漸的調(diào)整藥物的劑量。有的時候，如果通過鈣和維生素D，低鈣血癥療效不佳的時候，還可以補充鎂劑。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-17 12518次

• 最有效的避孕方法
  在臨床上把避孕方法分為高效、中效和低效，最有效的避孕方法一般是指避孕效果比較好的。臨床上常用的有放置宮內(nèi)節(jié)育器、口服短效避孕藥、避孕套，這都是比較有效的避孕方法，因為這幾個避孕方法的有效率都能夠達(dá)到98%以上。放置宮內(nèi)節(jié)育器是需要到醫(yī)院醫(yī)生進(jìn)行操作，相對來說比較復(fù)雜一些，但是一次放置的話可以避孕好幾年，一般要避孕5到10年，所以對已經(jīng)生完孩子的女性來說是很好的選擇。含短效口服避孕藥的避孕有效率能達(dá)到99%以上，特別適合于年輕小姑娘服用。避孕套一定要是每一次都要使用，還要在性生活整個過程中主要使用，如果能這樣使用的話，它的避孕有效率能達(dá)到98%。
  語音時長 1:45”
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2018-12-30 25308次

• 30歲豐胸最有效最天然的方法
  天然豐胸最好的方法就是選擇通過手法按摩的方式來使得胸部逐漸變大，但是效果不是很明顯。如果想達(dá)到立竿見影的效果，還是建議應(yīng)該選擇做隆胸手術(shù)，可以選擇自體脂肪移植，也可以選擇假體隆胸，效果都不錯，而且安全性也高。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，術(shù)后注意多休息，避免擠壓胸部.
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 1204次

• 青少年豐胸最有效最天然的方法
  青少年豐胸最有效最天然的方法是通過合理的飲食習(xí)慣。飲食上多吃一些膠原蛋白含量比較高的食物，同時還要配合一些雌性激素類的食物，能夠促進(jìn)胸部快速的發(fā)育。在日常生活當(dāng)中還要選擇穿比較合適的內(nèi)衣，盡量不要讓內(nèi)衣過緊，否則會影響到局部的血液循壞。如果成年以后對胸部仍然不滿意，可以通過隆胸的方法改善。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 豐胸最有效最天然的方法
  最近，我的一個朋友，她對自己的胸部大小不太滿意，總是感到有些自卑。她擔(dān)心自己無法擁有豐滿的胸部，于是我陪她去了趟醫(yī)院，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議。接著，醫(yī)生向我們介紹了最有效且最天然的豐胸方法。下面跟大家分享一下醫(yī)生對于這種方法的建議：1、運動豐胸：站直，抬頭挺胸收腹，雙手反方向交叉，向上伸直，盡可能舉高到
  2024-03-28 0次

• 豐胸最有效最天然的方法
  我遇到過一個患者，張女士，她對自己的胸部大小不太滿意。經(jīng)過檢查，她的身體狀況良好，沒有任何疾病。那么，對于她這樣的情況，有哪些有效且天然的豐胸方法呢？豐胸的有效天然方法：方法一：飲食調(diào)理多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類等。多吃富含維生素E的食物，如堅果、木瓜等。每天保證攝入足夠的水分，約20
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-03-27 0次