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乳腺疾病如何保養(yǎng)

女, 33歲

2022-03-28 544次

病情描述:

體檢發(fā)現(xiàn)有乳腺疾病,醫(yī)生說目前也不需要進(jìn)行治療,想問一下在日常生活中該怎么保養(yǎng)。

醫(yī)生回答

病情分析:

1、按時作息,保持心情舒暢,合理安排生活,病期要注意適當(dāng)休息,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,避免過度疲勞。2、保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化。3、患者宜常吃海帶,有消除疼痛、縮小腫塊的作用,多吃橘子、牡蠣等行氣散結(jié)之品,忌食生冷和辛辣、刺激性的食物。若由于乳腺疾病導(dǎo)致乳房大小不一、乳房下垂、乳頭內(nèi)陷等等,在痊愈后,可通過隆胸手術(shù)或乳房提升矯正術(shù)改善外觀,減輕患者心理負(fù)擔(dān)。平時要注意保持心態(tài)平穩(wěn),避免緊張、焦慮等不良情況,尤其月經(jīng)期,不要濫用激素類藥物,避免誘發(fā)因素,少吃辛辣刺激食物。

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