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• 月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血

  月經(jīng)期間，女性吃什么好排毒排污血呢，首先我們要了解什么是月經(jīng)，月經(jīng)它就是，每月的子宮內膜的脫落，咱們子宮內膜按照生理周期，它是在月經(jīng)之后，一般是0.4個厘米到0.5個厘米，隨著內分泌的變化，雌孕激素的變化，逐漸的到下一個月經(jīng)前期，會增長到1.0個厘米以上，這個時候月經(jīng)就開始脫落了，內膜開始脫落，所以月經(jīng)期排下來的，并不是說所謂的污血，它只是正常的子宮內膜脫落，子宮內膜脫落，按中醫(yī)學來講，它是和肝臟和腎臟關系最密切，肝藏血、腎藏精，所以子宮內膜的脫落，它就會造成人體，女性暫時的精血的虧虛，所以這個期間我們就應該，一方面養(yǎng)血，一方面補益腎精，長吃的像這個紅豆湯，紅糖水、紅豆粥，它都具有這個養(yǎng)血美容的作用，蔬菜類的比如說紫菜、黑木耳，這類的蔬菜它都有助于，月經(jīng)的排出。另外、禁止吃什么東西呢，比如說生冷的東西、辛辣的食物，我們要盡量少吃，咖啡、紅茶要盡量少喝，因為像紅茶、茶葉，它含有一定的咖啡堿，它會讓人體興奮，影響身體代謝，在這里給大家介紹一個，在月經(jīng)期適合服用的中藥小處方，生化湯，生化湯的主要組成有五味，當歸10克，川芎10克，炮姜6克，桃仁10克，甘草10克。

  

  02:40
  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-01-09 55646次

• 經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量

  其實一個人的月經(jīng)量和她的子宮內膜的厚度，和剝脫的過程是有關系的，和內膜血管的分布，凝血的機制有關。而與吃什么并沒有什么太大關系，對于正常女性來說，平時注意身體的鍛煉，和營養(yǎng)的均衡更加重要。在經(jīng)期我們當然建議清淡的飲食，避免寒涼食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整個月經(jīng)的順暢和經(jīng)期的正常的結束，并不建議大補，特補。

  

  01:06
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-22 44722次

• 經(jīng)期吃什么能排污血
  女性在月經(jīng)來潮期間，如果陰道內的血液排出不是特別是通暢。那可以考慮服用一些活血化瘀的藥物來排出污血。比如常見的益母草顆粒、血府逐瘀丸，而且還建議這類女性可以在月經(jīng)來潮期間進行艾灸下腹部，也具有排污血的功效，不但能夠促進淤血的排出，同時還能夠緩解腹部冷痛的作用，所以對于月經(jīng)期有明顯血凝塊的女性，就可以專門服用中成藥來調理，還可以找中醫(yī)面診，開一些活血化瘀的中藥，這樣調理效果會更佳，但通常都建議在每次月經(jīng)來潮前一周就開始服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-03-28 4489次

• 經(jīng)期吃什么排污血快
  在月經(jīng)期間可以多喝熱的姜糖水或者紅糖水，牛奶等，可以促進局部的血液循環(huán)，有利于排出污血塊、經(jīng)血，如果是痛經(jīng)的女性喝熱性的液體也可以緩解痛經(jīng)。在來月經(jīng)期間一定要注意保暖，不要受涼，不要喝冰鎮(zhèn)的飲料，或者吃寒涼的水果，否則就會影響月經(jīng)。女性在來月經(jīng)期間也需要保持外陰的清潔，每天用清水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，穿純棉線的內褲，可以避免感染。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-07-03 2304次

• 經(jīng)期吃什么排污血快
  病情分析：對于月經(jīng)期間有血塊的女性，可以考慮服用益母草顆粒，也可以考慮服用少腹逐瘀丸來促進血塊的排出，還可以在月經(jīng)期喝紅糖生姜水也具有排血塊的功效。意見建議：而且對于小腹冷痛的女性，還建議可以在月經(jīng)期艾灸下腹部來促進血塊的排出，同時要注意腹部的保暖，并且要飲食清淡。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-25 903次

• 經(jīng)期吃什么排毒排污血
  病情分析：經(jīng)期可以吃紅豆粥，有助于排毒排污血，還有解毒的功效，也可以喝紅糖水，有補血的作用，可以使月經(jīng)血流出通暢。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生不要做劇烈運動，勤換衛(wèi)生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物和生冷的食物，月經(jīng)期間禁止性生活，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-05 6802次

• 經(jīng)期吃什么能排污血
  女性在月經(jīng)期間可以適當?shù)某砸恍┴i血、紅豆粥等對排除污血有一定的幫助。也要注意天氣的變化，避免著涼。另外在備孕期間，女性一定要保持外陰干燥清潔，內褲要勤換洗，避免細菌滋生。同時建議女性清淡飲食，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰的飲品，適當?shù)捏w育鍛
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 月經(jīng)期喝什么花茶排毒排污血
  月經(jīng)期一般喝玫瑰花茶、月季花茶、金銀花茶等排毒排污血。1、玫瑰花茶：是利用玫瑰花和開水泡茶泡制而成的茶，玫瑰花在中醫(yī)方面屬于一種中藥材，具有疏肝解郁、活血止痛的功效，月經(jīng)期間適當?shù)睾让倒寤ú瑁捎糜诟纳聘斡魵鉁鸬脑陆?jīng)不調、淤血腫痛等癥狀，也有助于排毒排污血。2、月季花茶：月季花也屬于中藥材，具有
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-31 0次