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經(jīng)期吃什么能排污血

女, 41歲

2020-08-13 1164次

病情描述:

經(jīng)期吃什么能排污血

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在月經(jīng)期間,適量的喝一些姜湯水能夠起到排污血的作用,因?yàn)榧t糖姜水是一種熱性飲品,適量的飲用能夠促進(jìn)血液循環(huán),起到暖宮的作用,所以會(huì)使經(jīng)血順暢排出。另外在月經(jīng)期間適量的吃一些山楂,有促進(jìn)子宮收縮的作用,也有促進(jìn)經(jīng)血排出的作用。

意見建議:

月經(jīng)期間要注意休息,不要干重體力活,不吃生冷寒涼的食物,不要用涼水洗漱,建議可以多喝白開水,保持心情舒暢。

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