問脊柱側(cè)彎可以打籃球嗎
病情描述:
脊柱側(cè)彎可以打籃球嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以,但是要注意運動強度。得了脊柱側(cè)彎,要多做體育鍛煉,適量的運動能夠強化骨骼,增強骨骼的韌性,還可以強化肌肉增加關(guān)節(jié)柔軟度,防止骨骼的老化。最適合脊柱側(cè)彎患者的運動是游泳,在水里因為水的浮力作用脊椎和腰椎的壓力是最小的,全身的骨骼關(guān)節(jié)都沒有什么壓迫感,這樣的運動很適合患者用來練習(xí)增強骨骼韌性。所以脊柱側(cè)彎的患者閑暇時可以多去游泳。
意見建議:
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脊柱側(cè)彎可以打籃球嗎脊柱側(cè)彎有些對一些沒有影響到外觀,或者是沒有影響到功能的脊柱側(cè)彎,或者是沒有脊髓神經(jīng)受壓迫,出現(xiàn)脊髓神經(jīng)改變的一些脊柱側(cè)彎,患者可以考慮適當(dāng)?shù)倪\動,如打籃球或者是跑步都可以。但是對于嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎,如出現(xiàn)了明顯的脊柱退變,從外觀上如一些S型脊柱側(cè)彎,或者是出現(xiàn)了胸椎、腰椎明顯的一些脊柱側(cè)彎的變化,而且已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的受限、活動受限,尤其出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受損害的一些表現(xiàn),這時候就不適合再做一些如打籃球等一些劇烈的活動,盡量減少對脊柱的損害。01:16
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脊柱側(cè)彎可以健身嗎脊柱側(cè)彎對一些輕度脊柱側(cè)彎癥狀比較輕,脊柱畸形比較輕,尤其是對目前一些中老年人一些退變性脊柱側(cè)彎,可以考慮適當(dāng)?shù)慕∩磉m當(dāng)?shù)倪\動。但是如果是已經(jīng)形成了比較明顯的畸形,形成了嚴(yán)重的功能障礙,或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受壓迫出現(xiàn)了明顯的疼痛,出現(xiàn)了下肢活動受限或者是四肢活動受限,或者是其他功能上的改變。對這些病號應(yīng)該盡早采取手術(shù)治療,而不適合做一些活動量相對比較大,或者是稍微劇烈的活動,甚至一些健身活動,對沒有明顯功能障礙的患者,可以考慮適當(dāng)?shù)慕∩怼?/div>01:22腎炎可以打籃球嗎在臨床上,腎炎患者病情處于穩(wěn)定期時,是可以打籃球的。但是,患者需要注意,不要過于勞累,也不要運動過于劇烈,以免不利于患者病情控制。然而腎炎患者在病情急性期時,不建議患者打籃球。腎炎患者在急性期的時候,建議患者進行適當(dāng)休息,避免過度活動,以免加重患者病情。腎炎患者平時在飲食上,應(yīng)當(dāng)盡量做到低鹽,低脂,優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。所謂優(yōu)質(zhì)蛋白,指的就是蛋類,奶類以及瘦肉等。當(dāng)腎炎患者出現(xiàn)明顯的高血壓或水腫時,患者應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)限制鹽的攝入,每日鹽的攝入量盡量小于3克。同時,患者應(yīng)當(dāng)少吃各種腌制品以及咸菜,盡量少吃含飽和脂肪酸較多的食物,可以適當(dāng)吃一些富含纖維素以及維生素的食物。腎炎患者平時應(yīng)當(dāng)注意戒煙,戒酒,避免熬夜等不健康的生活作息方式。避免應(yīng)用腎毒性藥物,避免擅自應(yīng)用一些偏方或秘方來進行治療,應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律的在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,應(yīng)用相關(guān)藥物來控制患者病情,規(guī)律監(jiān)測血壓水平。語音時長 1:41”腦梗塞可以打籃球嗎腦梗塞的病人可以進行適度的訓(xùn)練,比如打籃球,但是運動一定要注意不要特別劇烈,有些病人得了腦梗塞以后經(jīng)過藥物進行治療以后,患者肢體功能或者是言語功能已經(jīng)得到有效的改善,但是還是遺留一部分的肢體運動障礙,這是還是提倡患者適度的行康復(fù)訓(xùn)練,比如可以慢走或者是其他的康復(fù)鍛煉,有些病人如果腦梗塞比較輕微基本上沒有什么后遺癥狀,可以打籃球,但是注意注意補液,不要出汗過多。如果患者出汗多過多的話有可能造成血液黏稠或者是有效循環(huán)血量下降,加重患者病情。語音時長 01:25”脊柱側(cè)彎可以瑜伽嗎病情分析:脊柱側(cè)彎一般是可以瑜伽的,脊柱側(cè)彎人群適當(dāng)?shù)淖鲨べゅ憻?,可以舒緩脊柱平滑肌,起到促進脊柱周圍軟組織血液循環(huán)的作用,能夠改善脊柱側(cè)彎引起的脊柱疼痛,水腫現(xiàn)象。脊柱側(cè)彎人群,可以參加一些輕量級的運動,對于脊柱側(cè)彎康復(fù)有所幫助,同時還有助于預(yù)防脊柱側(cè)彎病情加重。意見建議:脊柱側(cè)彎人群,應(yīng)避免從事劇烈運動,依據(jù)側(cè)彎的嚴(yán)重程度,選擇合適的方法進行調(diào)理,例如輕度脊柱側(cè)彎,可以通過按摩理療或者佩戴固定支具的方法,使脊柱恢復(fù)正常位置。如果脊柱側(cè)彎嚴(yán)重,例如脊柱外傷或者脊柱畸形引起,一般需要通過手術(shù)的方法治療。脊柱側(cè)彎可以按摩嗎脊柱側(cè)彎是可以按摩的,但是建議應(yīng)該先去醫(yī)院進行正規(guī)的檢查,明確輕重程度以后再做決定。一般的脊柱側(cè)彎早發(fā)現(xiàn)早治療,盡早的進行手術(shù)治療是對病情的恢復(fù)有著十分重要的作用的。一般人會存在僥幸心理,一些家長認(rèn)為孩子脊柱側(cè)彎,長大以后就會好的。另有一些家長認(rèn)為輕度的脊柱側(cè)彎,不礙事,這些都是錯誤的。還有的家長認(rèn)為,脊柱側(cè)彎不用治成年后就不發(fā)展了。進入成年期后仍有65%到75%的脊柱側(cè)彎病情繼續(xù)發(fā)展,特別是骨骼成熟時,彎度在三十度以上的人會以每年一到兩度的迅速彎曲。脊柱側(cè)彎可以打籃球嗎脊柱側(cè)彎有些對一些沒有影響到外觀,或者是沒有影響到功能的脊柱側(cè)彎,或者是沒有脊髓神經(jīng)受壓迫,出現(xiàn)脊髓神經(jīng)改變的一些脊柱側(cè)彎,患者可以考慮適當(dāng)?shù)倪\動,如打籃球或者是跑步都可以。但是對于嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎,如出現(xiàn)了明顯的脊柱退變,從外觀上如一些S型脊柱側(cè)彎,或者是出現(xiàn)了胸椎、腰椎明顯的一些脊柱側(cè)彎的變化,而腎炎可以打籃球嗎在臨床上,腎炎患者病情處于穩(wěn)定期時,是可以打籃球的。但是,患者需要注意,不要過于勞累,也不要運動過于劇烈,以免不利于患者病情控制。然而腎炎患者在病情急性期時,不建議患者打籃球。腎炎患者在急性期的時候,建議患者進行適當(dāng)休息,避免過度活動,以免加重患者病情。腎炎患者平時在飲食上,應(yīng)當(dāng)盡量做到低鹽,低脂,
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