問(wèn)骨質(zhì)增生吃什么水果
病情描述:
骨質(zhì)增生吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)增生可以多吃一些具有抗氧化作用的水果,在臨床比較常見(jiàn)的有草莓、番茄、芒果、香蕉等,對(duì)骨質(zhì)增生有一定的益處。同時(shí)飲食方面可以多吃一些含鈣豐富的食物,比如說(shuō)牛奶、大豆及其制品、海帶、蝦皮、瘦肉等,避免干重體力活。
意見(jiàn)建議:
骨質(zhì)增生后患者要注意休息,飲食要均衡,葷素搭配,而且要多樣化,不吃辛辣刺激性的食物,而且要注意關(guān)節(jié)部位的保暖。
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骨質(zhì)增生吃什么藥1、非甾體類(lèi)抗炎藥:如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂(lè)葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療:硫酸氨基葡萄糖同時(shí)具有癥狀改善和結(jié)構(gòu)修復(fù)雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質(zhì)酸鈉關(guān)節(jié)內(nèi)注射:透明質(zhì)酸鈉如阿爾治、施沛特等,具有潤(rùn)滑及保護(hù)軟骨的作用。對(duì)于輕中度骨關(guān)節(jié)炎有較好的療效,在關(guān)節(jié)積液較多的時(shí)候不建議使用,同時(shí)注意,注射后不要?jiǎng)×一顒?dòng),避免產(chǎn)生積液。對(duì)于糖尿病患者,應(yīng)該控制好血糖后再使用。4、激素關(guān)節(jié)內(nèi)注射:關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素可以抑制關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥,減輕滑膜水腫、關(guān)節(jié)內(nèi)積液,但是它同時(shí)抑制關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù),因此不能常規(guī)使用,只是在關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥較重、積液較多的時(shí)候使用,并且嚴(yán)格控制使用次數(shù)。01:53
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骨質(zhì)增生吃什么藥?骨質(zhì)增生,雖然不是一個(gè)病,但是一種老化的表現(xiàn),既然老化我們?cè)诠趋婪矫?,能不能做一些防止老化,預(yù)防老化的措施,是可以的,我們之前也說(shuō)過(guò),像氨基葡萄糖這種,增加關(guān)節(jié)軟骨厚度的這些藥,因?yàn)楸热缯f(shuō)我們以膝關(guān)節(jié)為例,膝關(guān)節(jié)老化的過(guò)程中,它就會(huì)出現(xiàn)骨刺,也就是骨質(zhì)增生。如果膝關(guān)節(jié)保護(hù)的好,然后定期服用氨基葡萄糖,這種促進(jìn)軟骨增生的藥,什么是軟骨,我們膝關(guān)節(jié)其實(shí)就是一個(gè)軸承,軟骨就是軸承表面的一個(gè)光滑面,當(dāng)光滑面受損之后骨頭磨骨頭,它就會(huì)磨出骨刺來(lái),所以你保護(hù)好光滑面之后,就會(huì)避免骨質(zhì)增生。所以保護(hù)軟骨,第一,你可能得經(jīng)常吃氨基葡萄糖。第二,要適可而止的鍛煉,因?yàn)橄衽郎脚荞R拉松,對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷非常大的這些運(yùn)動(dòng),都會(huì)磨損關(guān)節(jié)面,跟我們平時(shí)很多時(shí)候的認(rèn)識(shí),可能不太一樣。很多人說(shuō)鍛煉然后增強(qiáng)體質(zhì),但事實(shí)上鍛煉很多時(shí)候,對(duì)我們骨骼來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn),尤其是關(guān)節(jié),比如說(shuō)馬拉松跑下來(lái),膝關(guān)節(jié)要反復(fù)的磨損幾萬(wàn)次,最后軟骨一定會(huì)磨薄的。所以并不是說(shuō),鍛煉就一定對(duì)身體好,每個(gè)人體質(zhì)不一樣,要根據(jù)自身的情況。骨質(zhì)增生不要亂吃藥,事實(shí)上要想逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生,就像返老還童一樣困難,其實(shí)沒(méi)有那么多選擇,只有氨基葡萄糖,可以保護(hù)骨質(zhì)。02:18
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骨質(zhì)增生吃什么骨質(zhì)增生是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨椎間盤(pán)韌帶的軟組織的變化、蛻變,關(guān)節(jié)邊緣形成的骨刺、骨滑膜肥厚等變化而出現(xiàn)的骨破壞引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生導(dǎo)致關(guān)節(jié)的病變。骨質(zhì)增生的本質(zhì)是人體骨骼的一種衰老現(xiàn)象,是一種正常的生理現(xiàn)象,若疼痛不重,不必服藥,若疼痛較重可服用,非甾類(lèi)的止痛藥物如布洛芬等,如果疼痛比較厲害可用熱敷。目前沒(méi)有有效地去除骨刺的方法,醫(yī)生和患者能夠做到的就是緩解癥狀。避免長(zhǎng)期的劇烈運(yùn)動(dòng),同時(shí)要補(bǔ)充維生素,骨質(zhì)增生患者應(yīng)該多吃一些含鈣高的食物,如牛奶、豆制品、蝦皮、海帶等。骨質(zhì)增生患者飲食要多進(jìn)食高鈣食物,確保老年人骨質(zhì)增生正常需要,老年人鈣的攝入量應(yīng)該比一般成年人增加50%。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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骨質(zhì)增生吃什么好均衡飲食,多攝取富含抗氧化劑的食物,比如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。而生物類(lèi)黃酮可以預(yù)防自由基的破壞,減緩發(fā)炎反應(yīng),加速運(yùn)動(dòng)傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成。老年人應(yīng)節(jié)制飲食,保持適當(dāng)?shù)捏w重,避免肥胖,臨床發(fā)現(xiàn)的肥胖患者一般骨質(zhì)增生發(fā)生在膝關(guān)節(jié)與相似病情,而體重標(biāo)準(zhǔn)者的治療時(shí)間要長(zhǎng),恢復(fù)的要慢。原因其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是肥胖患者自身的體重加重了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),關(guān)節(jié)的磨損與傷害也就更大。均衡飲食,保持體重是防止骨質(zhì)增生的重要環(huán)節(jié)。還有就是治療時(shí)要注意保暖,在護(hù)理過(guò)程中保護(hù)好患者暴露部位,避免感受風(fēng)寒。熏烤的溫度以患者肌膚感受舒適為宜。特別指出,老年人皮膚敏感度降低,治療護(hù)理時(shí)要注意觀察,避免燙傷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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骨質(zhì)增生吃什么水果好病情分析:骨質(zhì)增生吃新鮮的水果比較好。骨質(zhì)增生在吃水果時(shí)沒(méi)有什么挑剔,只要新鮮就可以,比如獼猴桃、草莓、蘋(píng)果、香蕉、大棗、桂圓等等,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素,提高機(jī)體抗病能力。同時(shí)骨質(zhì)增生需要適當(dāng)?shù)某砸恍┖}高的食物,能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松,骨密度下降。意見(jiàn)建議:對(duì)于骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō),如果沒(méi)有引起臨床的不適癥狀,是不需要特殊治療的,定期觀察即可。如果出現(xiàn)了局部關(guān)節(jié)疼痛,腫脹,功能受限時(shí)可以通過(guò)口服藥物、中藥熱敷、針灸、按摩等方法調(diào)理,提高患者的生活質(zhì)量。
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骨質(zhì)增生吃什么藥?病情分析:骨質(zhì)增生是指由于關(guān)節(jié)退行性變,關(guān)節(jié)軟骨被破壞而引起的慢性關(guān)節(jié)病??梢苑密浌潜Wo(hù)劑如氨基葡萄糖,促進(jìn)軟骨合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨分解,長(zhǎng)期服用可以延緩關(guān)節(jié)軟骨的磨損進(jìn)程。常用中成藥有抗骨質(zhì)增生丸、抗骨增生膠囊等緩解癥狀和改善功能??梢赃m當(dāng)補(bǔ)鈣,補(bǔ)充維生素D。出現(xiàn)疼痛癥狀,可口服非甾體類(lèi)消炎藥如雙氯芬酸鈉,美洛昔康等緩解,應(yīng)遵醫(yī)囑使用且不宜長(zhǎng)期服用。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議:骨質(zhì)增生患者日??蛇M(jìn)行局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán),避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免勞累,避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)荷,注意防寒保暖,夏天避免電扇空調(diào)直吹關(guān)節(jié)。飲食均衡,多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,多吃高鈣食物如肉蛋奶。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
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骨質(zhì)增生吃什么藥物治療骨質(zhì)增生一般吃抗骨增生片、骨刺平片、骨刺消痛片等藥物治療,但藥物的具體用量需要遵從醫(yī)囑。1、抗骨增生片:骨質(zhì)增生通常是指骨骼的邊緣形成骨質(zhì)增生物,本病的發(fā)病原因可能與年齡因素、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等有關(guān)?;疾∫院罂赡軙?huì)引起局部疼痛,有些患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)活動(dòng)受限。通??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗骨增生片,本品
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老人骨質(zhì)增生吃什么藥老人骨質(zhì)增生一般可以吃雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥,具體分析如下:1、雙氯芬酸鈉緩釋片:骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣出現(xiàn)了骨性增生物,發(fā)病原因比較復(fù)雜,容易導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛感,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片治療,這種藥物具有消炎鎮(zhèn)痛的作用,可以改善老人局部疼痛的癥狀。2、布洛芬緩