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• 孕婦失眠怎么辦

  孕婦其實(shí)作為一個(gè)特殊的群體，很容易出現(xiàn)失眠。因?yàn)樵袐D本人的心理壓力挺大的，首先從她的軀體上來(lái)說(shuō)，她的體重增加，外形改變，包括內(nèi)分泌改變，都會(huì)讓她產(chǎn)生一些這樣那樣的影響。她的精神壓力還來(lái)源于對(duì)孩子的擔(dān)心，比如擔(dān)心孩子能不能健康成長(zhǎng)，將來(lái)會(huì)不會(huì)有一些問(wèn)題。還有孕婦特別是早期會(huì)一些早孕反應(yīng)，影響她的進(jìn)食，也會(huì)影響她的睡眠。到晚期，因?yàn)樗共吭鲩L(zhǎng)得特別明顯，也會(huì)影響她的睡眠的體位，也會(huì)影響她睡眠的質(zhì)量。所以，孕婦特別容易出現(xiàn)失眠。

  

  01:42
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 3271次

• 頭疼怎么辦

  頭疼的因素非常多，我們要首先找準(zhǔn)頭疼的原因是什么，從西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的頭痛，比如說(shuō)像高血壓頭疼、神經(jīng)性頭疼、血管性頭疼、月經(jīng)性頭疼等等，有很多疼痛的原因。一些器質(zhì)性病變，比如說(shuō)腦瘤、顱腦的感染、顱內(nèi)壓的增高等等，都可以引起頭疼。根據(jù)不同的西醫(yī)診斷，要進(jìn)行不同的治療。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，我們辨別一下頭疼，它屬于哪一個(gè)經(jīng)絡(luò)，或者是屬于外感疾病，還是屬于內(nèi)傷疾病。我們可以根據(jù)屬于不同的經(jīng)絡(luò)，選擇按摩、針灸等等，來(lái)減輕疼痛。因?yàn)檫@種疼痛，大部分都是慢性疼痛，比如說(shuō)像我們少陽(yáng)經(jīng)的頭疼，主要在頭部的兩側(cè)，陽(yáng)明經(jīng)的頭疼主要在前額，眉弓的部分，還有鼻部，都屬于陽(yáng)明經(jīng)的頭疼范圍。厥陰經(jīng)的頭痛主要就是在頭的頂部，像在百會(huì)穴的這個(gè)部位，我們太陽(yáng)經(jīng)的頭疼，主要就在頭顱的后部，就是咱們老百姓說(shuō)的后腦勺。根據(jù)不同的經(jīng)絡(luò)，我們可以選擇針灸、按摩等等一些措施。我們要辨別一下，它是由于外感疾病，還是內(nèi)傷疾病引起來(lái)的。外感疾病，比如說(shuō)由于感染了傷寒中風(fēng)等等這些疾病，我們就給予不同的中藥。如果由于內(nèi)傷疾病，比如肝陽(yáng)上亢、腎經(jīng)不足等等引起來(lái)的疼痛，我們要辨證施治。

  

  02:43
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-08-31 58792次

• 失眠頭疼怎么辦
  第1點(diǎn)，對(duì)于這種情況，建議患者最好醫(yī)院就診，必要時(shí)完善顱腦影像學(xué)檢查，排除顱內(nèi)器質(zhì)性病變引起的頭疼，這一點(diǎn)還是非常重要的。第2點(diǎn)，如果沒(méi)有器質(zhì)性病變，建議患者必要時(shí)可以服用非甾體類(lèi)消炎止痛藥物對(duì)癥治療。這類(lèi)藥物在臨床上使用廣泛，能夠減少炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，緩解頭疼，頭疼改善以后失眠也會(huì)得到改善。第3點(diǎn)，也可以根據(jù)患者的情況，酌情使用催眠類(lèi)藥物，患者睡好覺(jué)之后，很多患者的頭疼也能夠得到緩解。另外要放松心情，多參加運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-02-26 1173次

• 頭疼失眠怎么辦
  頭疼已經(jīng)成為我們生活中一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多朋友因?yàn)槠綍r(shí)工作的原因或其他原因受失眠的困擾，有些朋友在失眠的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)頭疼，應(yīng)該怎么辦？比如因?yàn)榫窈颓榫w原因而失眠的朋友，可以嘗試心理治療，也就是簡(jiǎn)單的了解有關(guān)睡眠的知識(shí)，減少不必要的睡前焦慮或者是放松自身的壓力，進(jìn)行放松的睡前指導(dǎo)，加快入睡速度。也可以吃一些有助于睡眠的食物，牛奶會(huì)使人感到全身放松舒適，牛奶中含有兩種有助于睡眠的物質(zhì)。一般人都知道核桃有利于智力，所以核桃配上黑芝麻一起搗碎，睡前服用十五克左右，可以有效的治療失眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 6286次

• 失眠頭疼怎么辦
  臨床上經(jīng)常碰到有人頭痛失眠，實(shí)際上我們見(jiàn)到的這種病例特別多，主要表現(xiàn)的就是頭痛失眠心煩，頭腦不清涼，實(shí)際上他的問(wèn)題主要是因?yàn)槭咚卟缓迷斐傻?，頭痛頭昏，頭腦不清涼，對(duì)于這種病例我們主要抓住他的失眠問(wèn)題來(lái)解決分析失眠的原因，主要是精神因素，壓力和軀體疾病，對(duì)于這些有軀體疾病的自然是要治療他的軀體疾病，如果是心理壓力造成，我們鼓勵(lì)這些人適當(dāng)?shù)穆?tīng)些輕音樂(lè)，適當(dāng)?shù)纳⒉剑鲆恍?hù)外運(yùn)動(dòng)，可以找一些朋友交交心，一旦她的睡眠改善了，那么頭痛的癥狀也會(huì)隨之迎刃而解。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2203次

• 頭疼失眠怎么辦
  出現(xiàn)了頭疼和失眠的狀況，首先要去做一下頭部的磁共振和頸部的磁共振排除器質(zhì)性的病變，如果沒(méi)有器質(zhì)性的病變，可以通過(guò)改善生活方式的辦法來(lái)改善失眠，比如晚上睡覺(jué)之前不要看一些過(guò)于興奮的電視節(jié)目或者是書(shū)籍，再喝一些溫?zé)岬呐Ｄ蹋瑳_一個(gè)熱水澡，可以改善失眠的狀況。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-16 1601次

• 頭疼失眠怎么辦
  頭疼和失眠是兩個(gè)不同種的癥狀，都是癥狀，不是疾病的名稱(chēng)。多種疾病都可以導(dǎo)致頭疼，比如說(shuō)頭部疾病，神經(jīng)性疾病，動(dòng)脈硬化性疾病都可以導(dǎo)致頭疼。失眠是很多原因都能導(dǎo)致的，比如說(shuō)精神緊張，壓力過(guò)大，過(guò)度勞累，還有抑郁焦慮等都能導(dǎo)致失眠，頭疼也能導(dǎo)致失眠，失眠也能導(dǎo)致頭疼，他們相互影響，相互作用。頭疼的時(shí)候，
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-14 5989次

• 失眠頭疼怎么辦
  失眠就是正常的睡眠，受到影響破壞，不能進(jìn)行正常的睡眠，從而出現(xiàn)一系列頭疼，惡心，頭暈癥狀?，F(xiàn)代人隨著生活節(jié)奏的加快，和物質(zhì)生活的逐漸豐富，精神壓力的增大，失眠逐漸成了一種最常見(jiàn)的疾病。導(dǎo)致失眠的原因有很多，最常見(jiàn)的就是精神神經(jīng)因素，那就包括精神緊張，壓力抑郁焦慮，越能導(dǎo)致失眠。失眠導(dǎo)致頭疼后，我們可
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-13 10932次