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怎么引起頸椎病

女, 38歲

2020-05-13 714次

病情描述:

怎么引起頸椎病

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作習(xí)慣引起的,尤其是長時(shí)間的低頭,長時(shí)間對著電腦手機(jī)等等,使用的枕頭太高并且過度受涼也有可能會導(dǎo)致。

意見建議:

建議在平時(shí)要積極的注意休息,睡硬板床,端正頸部姿勢,定時(shí)改變姿勢,尤其要注意不能長時(shí)間低頭,不能長時(shí)間對著電腦手機(jī),可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。

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