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排卵備孕期能運(yùn)動(dòng)嗎

女, 27歲

2020-06-12 1365次

病情描述:

排卵備孕期能運(yùn)動(dòng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在排卵備孕期的時(shí)候,通常是可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@時(shí)候的運(yùn)動(dòng)是為了促進(jìn)卵泡的破裂排出,然后才可能和精子結(jié)合成受精卵,使女性成功受孕。

意見建議:

女性在排卵期的時(shí)候可以通過跑步鍛煉,而且還可以正常進(jìn)行游泳鍛煉身體,最主要的就是要放松調(diào)節(jié)心態(tài),并按時(shí)服用葉酸,備孕時(shí)雙方都要提前半年戒煙戒酒。

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