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秋癸干有營養(yǎng)嗎

女, 67歲

2020-08-19 2284次

病情描述:

秋癸干有營養(yǎng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

秋葵干是有營養(yǎng)的,秋葵干營養(yǎng)價值很高,有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、黃酮類化合物等。用秋葵制成的秋葵干,其營養(yǎng)依舊沒有改變,泡水也可以溶出,也可以為人體日常活動補(bǔ)充營養(yǎng)。

意見建議:

建議經(jīng)常拉肚子,消化不良,怕涼的人不要多食用秋葵干,因為秋葵干屬于涼性。另外,老人,兒童,腸胃不適等體質(zhì)虛弱者不建議多食秋葵。

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