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維生素A的缺乏如何預(yù)防和治療

女, 31歲

2020-10-14 1319次

病情描述:

維生素A的缺乏如何預(yù)防和治療

醫(yī)生回答

病情分析:

維生素a是人體所必需的維生素之一。正常的飲食結(jié)構(gòu)里還有大量的維生素a,尤其麥麩,動(dòng)物的肝臟,雞蛋,和一些新鮮的水果含量較多。只要不偏食,進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)合理搭配,可以預(yù)防維生素a的缺乏。某些原因?qū)е挛⑸谹缺乏,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充藥物維生素A治療。

意見建議:

平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,可以補(bǔ)充人體所需要的多種維生素,微量元素,礦物質(zhì)。不會(huì)導(dǎo)致維生素a的缺乏。輕度的維生素a缺乏者,可以通過多吃含有維生素A的胡蘿卜,蘋果,南瓜以及含有麥麩的谷類等給予補(bǔ)充。

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