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• 頸椎病患者日常生活注意事項(xiàng)

  如果是有頸肩部的這種頑固性的一個(gè)疼痛不適，我們希望，定期的做頸背部的一個(gè)放松。具體的來(lái)說(shuō)聳肩、仰頭、做肩背部的一個(gè)放松，還有對(duì)抗性的一個(gè)練習(xí)、游泳、打羽毛球，這都是很好的一個(gè)幫助。如果是比較重的頸椎病，比如有行走不穩(wěn)、甚至無(wú)力等等，這些我們首先是脊髓型頸椎病，主張是微創(chuàng)手術(shù)或者開(kāi)放手術(shù)治療，手術(shù)以后，首先是要循序漸進(jìn)的康復(fù)。另外一個(gè)防止跌倒，做一些力所能及的事情，不要過(guò)度的這一些活動(dòng)，防止一些持續(xù)的并發(fā)癥。比如臨近節(jié)段退變，防止一些內(nèi)固定的松動(dòng)鍛煉等等。如果是神經(jīng)根型，它只是一個(gè)麻木不適。這樣我們可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥，還有一些肌松劑。同時(shí)我們通過(guò)理療，可以做一些放松也是可以的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 3757次

• 冠心病患者日常生活中要注意哪些

  患有冠心病的患者，往往自己是知道自己有冠心病的，而且這種心絞痛的發(fā)作是非常不愉快、不舒服的，有瀕死感。所以很害怕這種發(fā)作，那么一旦確診為冠心病的患者一定要注意，首先要控制好誘發(fā)冠心病心絞痛的這些原因，比如血壓高，要控制好血壓，把血壓降到一個(gè)很安全的水平之內(nèi)，而不是忽高忽低這樣的血壓，要好好吃這個(gè)降壓藥，降壓藥是要按時(shí)吃的，不能血壓高了就吃，血壓低了就停，這是不允許的。再有就是控制好血脂，認(rèn)真地服降脂藥，有的患者是血脂降下來(lái)，就把降脂藥停掉了，認(rèn)為降脂藥都有副作用，我血脂降下來(lái)就可以不吃了，再過(guò)半年再一驗(yàn)血脂又升上去了，這種情況是不對(duì)的，一定要按醫(yī)囑認(rèn)真地吃藥，而且要把血脂控制在相當(dāng)?shù)囊粋€(gè)水平之內(nèi)。有糖尿病的患者，一定要控制好血糖，不能隨便地亂吃東西，那么控制血糖，也是按時(shí)按量的去吃飯，按時(shí)按量的吃藥，把血糖控制在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的水平，對(duì)冠心病的這種發(fā)作也有好處。再有就是要注意控制煙和酒，自己患有冠心病是杜絕抽煙的，一根煙都不能再抽了，那么少量飲酒可能對(duì)冠心病還有一定的好處，但是不主張為了預(yù)防冠心病心絞痛的發(fā)作去學(xué)喝酒，如果是有嗜酒的人，一定要把這個(gè)習(xí)慣改掉，不能夠大量的飲酒，這樣會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)意外的情況。另外冠心病的患者還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，不能夠過(guò)度的運(yùn)動(dòng)或者是過(guò)度的休息，有的人說(shuō)我心絞痛發(fā)作了，我就躺在床上一動(dòng)不動(dòng)了，那么還有的人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)可以讓我的血液循環(huán)增快，運(yùn)動(dòng)過(guò)量，這些都是不對(duì)的，應(yīng)該是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以了，那么運(yùn)動(dòng)的這個(gè)量是以不發(fā)生心絞痛為量，那么如果活動(dòng)過(guò)度引起心絞痛就不好了。

  

  03:11
  吳曉青 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-07-23 4739次

• 頸椎病患者日常生活要注意哪些
  對(duì)于頸椎病的患者，日常生活中一是要避免頸部的外傷，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，并且避免頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作，還要多注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的加重。第二就是在發(fā)生頸椎病以后，癥狀明顯時(shí)，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽煙，喝酒，以免導(dǎo)致頸椎病臨床癥狀加重。第三就是在頸椎病發(fā)生以后，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉，來(lái)穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu)和減輕頸部椎體的受力，從而有利于頸椎病臨床癥狀的減輕和防止頸椎病復(fù)發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-12 2422次

• 頸椎病患者日常生活應(yīng)該注意什么
  ?第一，日常生活主要防止突然回頭和頸部用力過(guò)猛。第二，睡眠姿勢(shì)選擇合適的枕頭。合適的枕頭對(duì)治療和預(yù)防頸椎病十分重要，必須有科學(xué)的高度，舒適的硬度。頸部無(wú)任何不適為宜。第三，睡眠以仰臥為主，側(cè)臥為輔，左右交替，避免長(zhǎng)時(shí)間床上看書看電視。第四，注意頸部保暖，防止冷風(fēng)直接侵襲。的五，工作中勞逸結(jié)合，保持正確的工作姿勢(shì)。第六，休息時(shí)做進(jìn)步的醫(yī)療體操，增強(qiáng)頸部肌肉對(duì)疲勞的耐受性，改善頸椎的穩(wěn)定性，從而鞏固治療效果，防止反復(fù)發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-14 2515次

• 冠心病患者日常生活中需要注意哪些
  病情分析：冠心病的患者在日常的生活中一定要按時(shí)按量的服用藥物，如果有原發(fā)疾病也要積極的進(jìn)行對(duì)癥治療，而且患者還要注意飲食的調(diào)理，要避免吃刺激性的食物，一定要戒煙戒酒。意見(jiàn)建議：患者還要加強(qiáng)護(hù)理，注意保暖，避免感染，避免不良的精神刺激，日常生活中要做到飲食起居有規(guī)律，避免熬夜和勞累，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，但是要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-26 1201次

• 頸椎病患者日常有哪些注意事項(xiàng)
  病情分析：頸椎病在日常生活中多注意，還是可以延緩病情的發(fā)展的。比如不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭，不要長(zhǎng)期伏案工作，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或者長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行進(jìn)步的功能鍛煉，比如米字操、聳肩運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：日常生活中要注意頸椎部位的防寒保暖，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，防止缺鈣，少喝碳酸飲料，平常頸部運(yùn)動(dòng)也不能過(guò)大過(guò)猛。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-18 1001次

• 頸椎病患者日常生活要注意哪些
  頸椎病的患者在日常生活中，要注意養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭；在睡眠的時(shí)候，要使用合適的枕頭，這樣有利于維持頸椎的生理曲度。同時(shí)還可以進(jìn)行頸部的醫(yī)療體操等運(yùn)動(dòng)，對(duì)于舒緩頸部的肌肉，能起到一定的作用。頸椎病的患者，當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，也可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 癲癇患者日常生活要注意些什么
  在飲食上最好不要吃興奮性的食物，清淡、易消化食物為主，要注意規(guī)律作息，比如晚上十點(diǎn)鐘睡覺(jué)，不要熬得太晚，熬夜和疲勞也是誘發(fā)的一個(gè)重要因素，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，不能自己盲目亂用藥物，如奧卡西平、丙戊酸鈉等?；颊咂綍r(shí)應(yīng)該少看電視、少玩手機(jī)，這些會(huì)引起視覺(jué)方面的誘發(fā)，時(shí)間長(zhǎng)了以
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-21 0次