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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長期平臥、側(cè)臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動，產(chǎn)生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當(dāng)?shù)幕顒友巢?、反而有利于減輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當(dāng)?shù)姆砀淖兯X的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預(yù)防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時疼痛的程度。

  

  02:09
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2875次

• 坐久了腳腫是什么原因

  坐久了腳腫，多數(shù)是因為循環(huán)的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當(dāng)然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現(xiàn)回流不足，血液通過動脈可以達(dá)到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。

  

  01:50
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9412次

• 坐久了肩膀疼怎么回事
  對于病人在長時間坐著以后，出現(xiàn)肩膀部位疼痛的情況，這種情況一是見于肩背部筋膜炎，特別是在長時間坐著時，伏案工作很容易導(dǎo)致肩背部的筋膜逐漸的出現(xiàn)痙攣收縮，就會導(dǎo)致明顯的肩膀部位酸脹、疼痛癥狀的出現(xiàn)，嚴(yán)重了以后還會在抬肩活動時出現(xiàn)有明顯的肩背部疼痛的癥狀。再就是見于頸椎病的患者，特別是在長時間坐著低頭活動，這種情況也會導(dǎo)致明顯的肩膀部位疼痛的癥狀，嚴(yán)重了以后還會導(dǎo)致胳膊和手麻癥狀的出現(xiàn)。所以病人在出現(xiàn)坐久了肩膀疼痛的癥狀時，平時一定要多注意坐姿，避免受涼，以免導(dǎo)致癥狀的加重。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 12806次

• 坐久了尾骨疼怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了長時間坐著以后尾骨部位疼痛的情況，一是說明凳子過硬，從而導(dǎo)致了尾骨部位的皮膚軟組織受到過度的擠壓，從而引起軟組織水腫的情況，從而就會引起尾骨部位的疼痛。再就是見于尾骨部位的滑膜受到長時間坐著以后的壓迫，很容易引起無菌性炎癥刺激，導(dǎo)致滑膜炎的情況，這種情況也容易引起坐久以后尾骨部位出現(xiàn)疼痛。再就是見于長時間坐著以后不注意坐姿，從而導(dǎo)致了骶尾部受力增加，就會引起關(guān)節(jié)炎的情況，這種情況也容易引起長時間坐著以后尾骨疼痛情況的發(fā)生。所以坐久了出現(xiàn)尾骨部位的疼痛，主要是尾骨部位長時間受壓摩擦所引起。
  語音時長 1:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-13 16501次

• 坐久了肩膀疼怎么回事
  坐的時間太長了，出現(xiàn)了肩膀的疼痛，這種現(xiàn)象也是正常的，坐立時間太長就容易導(dǎo)致頸肩部的姿勢反復(fù)的重復(fù)，從而就會引起頸肩部的肌肉痙攣，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，從而就會導(dǎo)致局部的疼痛，如果坐的時間太長，并且長時間的對著電腦手機(jī)，這種疼痛癥狀會更加明顯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-16 2102次

• 坐久了背疼怎么回事
  背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴(yán)重，需要認(rèn)真對待，如胸椎的外傷骨折，結(jié)核，腫瘤等；有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼，姿勢不良引起，不必過于焦慮，中醫(yī)的針灸，推拿，拔罐都有很好的療效。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2002次

• 坐久了膝蓋疼怎么回事
  坐久了膝蓋疼考慮是正常現(xiàn)象，也有可能是滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、股骨頭壞死等原因?qū)е碌摹?、正?，F(xiàn)象：如果久坐有可能會使膝蓋部位的血液循環(huán)受到影響，并且局部肌肉會出現(xiàn)痙攣，所以會有麻木、輕微疼痛等現(xiàn)象，此時屬于正常現(xiàn)象，通常并不需要特殊處理，適度進(jìn)行活動即可。2、滑膜炎：主要與創(chuàng)傷、感染等因素有關(guān)，患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 坐久了后背疼怎么回事
  坐久了后背疼可能由肌肉緊張、血液循環(huán)不暢或潛在疾病引起，不僅影響生活質(zhì)量，還可能是身體疾病的信號。一、久坐導(dǎo)致的肌肉緊張和血液循環(huán)問題長時間維持同一坐姿，像弓背或側(cè)倚，會使背部肌肉過度緊張，從而引發(fā)疼痛。缺乏適當(dāng)支撐，例如座椅不舒適或坐墊過
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次