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醫(yī)生主講實(shí)錄

木瓜含有豐富木瓜酶,維生素A、B、C和鈣、磷及礦物質(zhì),大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,營(yíng)養(yǎng)豐富,木瓜能平肝和胃,舒筋絡(luò),活筋骨。還能消除體內(nèi)過氧化物等毒素,凈化血液,對(duì)肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。木瓜里的酵素會(huì)幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便秘,并可預(yù)防消化系統(tǒng)癌變。木瓜能均衡、強(qiáng)化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,潤(rùn)膚養(yǎng)顏。吃木瓜時(shí),人們習(xí)慣性地扔掉黑色的木瓜籽,其實(shí)食用木瓜籽具有止干咳的作用。

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