左旋肉堿的危害包括以下幾點：①造成興奮：心臟功能不好或睡眠質量差的人食用左旋肉堿，可能出現(xiàn)心率偏快、甚至失眠；②造成頭暈、頭痛、血壓升高等；③造成心律不齊、心慌、心絞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。建議要想減肥的話，應該在飲食跟運動方面下功夫，飲食盡量清淡，不要吃得太油膩，多吃素食，水果和蔬菜；堅持運動，可以做瘦身操、瑜伽等等。不要盲目亂吃減肥藥，避免給身體帶來不必要的傷害。
左旋肉堿的危害
趙夢雅執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網醫(yī)院 全科
2018-07-3137048次
醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
左旋肉堿茶多酚膠囊的功效與作用左旋肉堿茶多酚膠囊，是一種典型的減肥藥，以左旋肉堿、酒石酸鹽、茶多酚為主要成分。通過減少腸道對食物中脂類物質的吸收，控制人體熱量的攝入，防止新的脂肪存儲，通過產熱的形式消耗原有過多的脂肪，加快脂的代謝速率。使其轉化為蛋白質糖，保持身體原有營養(yǎng)成分的平衡，調節(jié)人體脂肪和血脂，從而達到減肥的目的。這種藥在我們生活中還是比較常見的，但是對于少年兒童及哺乳期，或者是孕婦朋友來說，在生活中最好就不要服用。
01:43
張凱
主管藥師山西白求恩醫(yī)院
2020-06-23 18988次
-
奧利司他和左旋肉堿的區(qū)別使用藥物減肥的人對奧利司他和左旋肉堿可能都有所耳聞，但這兩種藥物的作用機制完全不一樣。奧利司他可通過與消化系統(tǒng)中脂肪酶的活性絲氨酸部位結合形成共價鍵，使脂肪酶失活，導致飲食當中的脂肪不被人體吸收，從而減少熱量攝入，達到減肥的效果。慕小腰奧利司他膠囊不會經過全身吸收，僅在腸道起作用，代謝也比較快，不會出現(xiàn)厭食、失眠等癥狀，使用起來比較安全，并且也不用特意控制飲食、增加運動量。左旋肉堿是長鏈脂肪酸在線粒體內氧化所必需的物質，它能促進脂肪酸的β-氧化作用，為細胞提供能量。也就是說可以幫助人體燃燒脂肪，但并不會減少人體能量的攝入。一般人體的能量代謝是不會優(yōu)先代謝脂肪的，只有當身體處于熱量不足的時候，左旋肉堿才能夠起作用，幫助脂肪代謝。所以想要服用左旋肉堿減肥，必須嚴格控制飲食中熱量的攝入，并增加運動量才可能實現(xiàn)。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:00
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-01-12 19442次
-
左旋肉堿茶多酚片危害第一個，是腹瀉，左旋肉堿在人體的肝臟和腎臟中產生，并儲存在心、腦、肌肉等處，左旋肉堿需要靠腎臟平衡并于腎臟高度儲存，肝腎功能較弱的人服用左旋肉堿往往會出現(xiàn)不良反應，甚至出現(xiàn)病變，而過多服用左旋可能出現(xiàn)腹瀉的情況。第二個，是影響睡眠，左旋肉堿燃燒脂肪，提供能量也同樣會使人興奮，如同咖啡一樣有抗疲勞的功效，所以服用左旋肉堿往往可能導致失眠，影響睡眠質量。第三個，是營養(yǎng)不良，在服用左旋肉堿的過程當中，往往對能量的需求較少，食欲降低，而左旋肉堿減肥本身需要配合碳水化合物，以加強體能，增強體內脂肪的代謝能力，如果長期服用左旋肉堿，高消耗低攝入會造成營養(yǎng)不良，而使身體機能下降。第四個，左旋肉堿本身是一種安全無毒的物質，但是用來減肥的工業(yè)生產的左旋肉堿純度往往令人質疑，往往還有一定量的地肉堿，地肉堿不但沒有減肥作用，還會對肌肉產生危害，造成肌肉無力肌肉萎縮等情況。語音時長 1:44”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-17 117334次
-
左旋肉堿咖啡左旋肉堿咖啡是特效新品減肥咖啡，主要是通過黑咖啡和左旋肉堿來燃燒體內的脂肪。可以說左旋咖啡是膳食減肥，比其他的藥用減肥更可靠，更安全，左旋肉堿咖啡減肥的特點，減肥速度更快，高速的左旋肉堿也叫第三代的左旋肉堿，是從母乳中提純的高品質的維生素，它能夠將肥肉轉化為瘦肉，促進脂肪迅速的燃燒，在跑步機上跑步一個小時，只能消耗500到600卡的熱量，而飲用左旋肉堿咖啡后，可以達到4500卡的熱量，是之前九倍的脂肪消化率。黑咖啡的黃金配比，養(yǎng)成瘦人的體質，黑咖啡是非常健康的飲料，作為最健康的咖啡瘦身冠軍，經過與左旋肉堿的黃金配比，能夠有效地保護左旋肉堿的活性，不被人體大量的氨基酸破壞，同時加速脂肪代謝，控制新脂肪攝入，讓人體細胞能更趨于合理化，最終徹底改變了肥胖體質，養(yǎng)成瘦人體質。另外，它是一種天然的膳食纖維，可以強力吸收，更瘦更美，能夠強烈的吸附油脂，促進腸道蠕動，加速排毒瘦身。語音時長 1:45”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-06 94426次
-
左旋肉堿便秘怎么緩解左旋肉堿引起的便秘，建議平時多進食清淡、易消化的飲食，不要吃生冷、硬辣、刺激性的食物，多吃蔬菜，尤其是含纖維素比較多的蔬菜，比如芹菜、韭菜等等。如果有大便，可以肛門用開塞露，配合以通便的藥物，復方蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸等等。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2019-01-06 2705次
-
左旋肉堿減肥的原理是什么脂肪的代謝過程要經過一個障礙，障礙就是線粒體膜，線粒體可以燃燒脂肪，使之釋放能量，被身體消耗，但是長鏈脂肪酸通不過這道障礙。左旋肉堿就起到了搬運工的作用，把長鏈脂肪酸一點一點地搬運到屏蔽外面，送給線粒體，讓它進一步氧化。左旋肉堿只是一種運載工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取決于左旋肉堿，這就好比蓋樓需要的磚都是用車來運輸?shù)?，但蓋樓消耗多少磚并不取決于車子的多少，而是取決于樓的大小和結構。簡單地說，如果運動量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉堿并不會增加脂肪的氧化功能，故而對減肥并無幫助。一般情況下（運動量不是很大），人體會自行合成足夠的左旋肉堿，不會出現(xiàn)左旋肉堿缺乏的問題。只有在運動量很大，如運動員或運動健身人士，單位時間內能量消耗較多，脂肪氧化供能“流量”較大時，才有可能（很多研究報告支持，也有研究報告否定）出現(xiàn)左旋肉堿合成“相對不足”的情況。此時，額外服用左旋肉堿，擴大運輸車隊（載體）的規(guī)模，在單位時間內給工地（線粒體）運送更多的磚（脂肪酸），顯然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。左旋肉堿不是減肥藥，它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒，是一種運載酶。要想用左旋肉堿減肥，必須配合適當?shù)倪\動，控制飲食。
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 7405次
-
左旋肉堿運動飲料的危害左旋肉堿運動飲料通常有失眠、營養(yǎng)不良、肌肉無力等危害。左旋肉堿運動飲料被人體攝入后，通常會燃燒體內的脂肪，在燃燒體內脂肪的同時，也會給身體提供能量，從而使患者產生興奮感，而興奮感會直接導致患者失眠，影響患者的睡眠質量，機體過多的攝入左旋肉堿運動飲料，會使體內的脂肪大量的被消耗，從而造成患者營養(yǎng)不良的
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-10 3410次
-
左旋肉堿運動飲料的危害左旋肉堿運動飲料的危害一般有失眠、營養(yǎng)不良以及肌肉無力等。左旋肉堿運動飲料中的左旋肉堿成分具有興奮作用，能夠加速脂肪燃燒，提供能量，但同時也會導致用戶產生興奮感，進而影響睡眠質量，嚴重者可能導致失眠。長期失眠不僅影響日常生活質量，還可能引發(fā)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-09-19 0次
