一般所指的魚油其主要功效成分是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），具有調(diào)節(jié)血脂、擴張血管、預防心臟病、減緩動脈粥樣硬化等保健作用。需要注意的是：要跟魚肝油區(qū)別，一般魚肝油主要成分是維生素A和維生素D，嬰幼兒預防佝僂病應該吃魚肝油、維生素D制劑，而非魚油。魚油中所含的EPA可能增加出血傾向?qū)夏耆藖碚f可以幫助抗血栓，但不適用于嬰幼兒。
魚油的功效與作用
祝于梅執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-07-3161788次
醫(yī)生主講實錄
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深海魚油的功效與作用深海魚油的功效和作用有哪些，深海魚油是咱們常用的一種保健品，不管國內(nèi)國外，都有這種深海魚油，這個魚油當中它富含的成分，主要是像二十五碳五烯酸，還有DHA，它是二十二碳六烯酸，它在體內(nèi)是魚油主要的保健成分，它的作用功效包括以下幾個方面：第一個它有調(diào)節(jié)血脂的作用，可以減少膽固醇甘油三酯，所以它有清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、中風，還有冠心病等等，對于三高的人群，有一定的保健作用。第二個它有預防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風，哮喘等等一系列作用，特別對于關(guān)節(jié)炎的病人，痛風的病人，他往往合并大關(guān)節(jié)和小關(guān)節(jié)的疼痛，深海魚油緩解這種疼痛，減少關(guān)節(jié)炎的炎癥，有一定的作用。第三它有預防老年癡呆的作用，它可以改善大腦記憶，營養(yǎng)大腦，對于老年癡呆有一定的保健作用，同時對于小兒的大腦的發(fā)育，也有一定的作用，但是我們主要用于老年人比較多，小兒我們往往在小兒的奶粉或者是營養(yǎng)品當中就加了，主要是里面的DHA。第四個它有維護視網(wǎng)膜、改善視力、防止老花眼的作用，所以對于視力減退的一些，有老花眼趨勢的或者輕度的老花眼，可以用深海魚油，作用一個保健作用。
02:28
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-25 563440次
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肉桂的功效與作用肉桂在生活中常用于食物的調(diào)味，它還是一種中藥材，屬溫里藥，性味辛、甘、大熱，有溫中補陽、祛寒止痛、溫經(jīng)活血的功效，肉桂含有桂皮油，據(jù)藥理研究，對胃腸有緩和刺激，能增強消化功能，排除消化道積氣，緩解胃腸痙攣的作用，還有擴張血管的作用，能夠改善血液循環(huán);對痢疾桿菌也有一定的抑制作用。肉桂多與其它藥物配伍使用，可以治療脾腎陽虛、腹痛泄瀉，以及女性血寒閉經(jīng)、經(jīng)痛等癥。但是肉桂對孕婦來說是要忌用的。
01:20
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 13134次
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美國深海魚油的功效與作用美國深海魚油又被稱為血管清道夫，對于保持血管通暢，預防血栓形成有很好的作用，具體的功效與作用主要是是體現(xiàn)在以下幾個方面:第一，可以調(diào)節(jié)血脂代謝，控制血壓，清理血栓，尤其是深海魚油當中的多烯酸乙酯，可以明顯地降低血脂，預防冠心病發(fā)生，可預防和治療高血壓。第二，具有健腦益智的作用。深海魚油當中所含有的dha，它可以促進大腦細胞形成，對于大腦細胞的發(fā)育以及運作都是不可或缺的，而且還可以促進神經(jīng)回路的傳導作用?？梢杂行У鼐S持大腦細胞的正常運作。第三，它還可以有效的改善記憶力。深海油當中的dha，它可以有效的活化腦細胞，提高腦神經(jīng)信息的傳送速度，可以增強大腦記憶力，延緩衰老。語音時長 1:27”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-23 26085次
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大豆卵磷脂和魚油的功效與作用大豆卵磷脂和魚油具有一定的分解體內(nèi)脂肪，能夠降低血液中膽固醇、甘油三酯的功效。在臨床上，可以用于預防血管動脈粥樣硬化，還能夠預防心腦血管疾病的發(fā)生，而且還能夠防止出現(xiàn)有便秘，能夠預防血糖不穩(wěn)定，預防糖尿病的發(fā)生。而對于血管脆性比較大的患者，適當?shù)某砸稽c大豆卵磷脂和魚油，能夠軟化血管，防止出現(xiàn)心血管疾病的出現(xiàn)，比如腦中風、腦血管形成、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高血壓性心臟病等。語音時長 01:15”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2020-05-06 24083次
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鱔魚的功效與作用？病情分析：鱔魚有補血補氣的功效，對于氣血虛的老年人和產(chǎn)后的婦女可以用黃鱔進行調(diào)理。吃鱔魚還能夠補腎、強筋、健骨，因為從中醫(yī)食療的角度，鱔魚是入腎經(jīng)，因此對于強壯筋骨、緩解腰膝酸軟和腰痛，鱔魚有著一定的調(diào)理作用。意見建議：大家要根據(jù)自身情況合理食用鱔魚，平時要調(diào)整飲食習慣，不吃油膩食物，多吃清淡易消化食物，適當運動，提高身體素質(zhì)。保證充足睡眠，不熬夜。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-11 9608次
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玉米的功效與作用玉米的功效，含有豐富的玉米黃質(zhì)，維生素E，以及谷胱甘肽，有健脾開胃，益肺寧心，利水通淋，適用于脾腎氣虛，營養(yǎng)不良，動脈硬化，高血壓，便秘，肥胖，腎炎等患者，有補腦，降糖，降壓降脂，護眼，抗衰老，減肥的功能。
靳桂春
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-03 8006次
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魚油的功效與作用魚油具有調(diào)節(jié)血脂、增強免疫力的功效和改善大腦功能、調(diào)節(jié)血壓、改善視力等作用，如果在服用魚油期間出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)進行治療。1、調(diào)節(jié)血脂：魚油中的有益成分可以抑制血液中的低密度脂蛋白、膽固醇、甘油三酯，能夠疏通血管，清除血液中的脂肪。2、增強免疫力：其成分中的二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸等多
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-09 0次
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魚油軟膠囊的功效與作用前段時間，我有位朋友總是感覺疲勞，精神狀態(tài)不佳，記憶力也似乎有所減退。這種情況持續(xù)了一段時間后，他決定去咨詢一位營養(yǎng)專家，希望能夠找到原因并得到相應的建議。營養(yǎng)專家詳細詢問了他的生活習慣和飲食狀況，并告訴他，這些癥狀可能是由于體內(nèi)缺乏Omega-3脂肪酸導致的。然而，由于現(xiàn)代人的飲食習慣和生活方式，
2024-03-16 0次
