我們知道產(chǎn)后腰痛出現(xiàn)的原因有很多，那么它有可能是在懷孕的時候出現(xiàn)了一個陽光突出，那么也有可能會因為高度不進導致了一個牽涉痛，那么也有可能是因為哺乳姿勢的一個不大等等出現(xiàn)了一個搖頭，那么一旦我們出現(xiàn)產(chǎn)后腰痛的時候，我們要注意什么呢？第一個，我們就要要注意局部是否飽滿，有沒有可能因為寒冷導致了一個餓了一個緊張，然后第二個我們要看自己的哺乳姿勢是否正確，有沒有因為反復(fù)的一個異常的一個哺乳姿勢，導致相關(guān)的肌肉緊張?zhí)弁矗敲吹谌齻€，我們在在平時的過程中有沒有坐的時間太長或站的時間太長，并沒有適當?shù)娜プ屟康募∪夥潘?，那么第四第五個的話呢就是哦，剛才說的有沒有二路要注意的。
產(chǎn)后腰痛要注意什么
陳俊琦副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 康復(fù)科
2018-09-1419800次
為你推薦
-
產(chǎn)后腰痛掛什么科室首先，產(chǎn)后腰痛，我一定排除婦科的疾病。白帶多不多，腹痛不腹痛，我們要到婦產(chǎn)科排除盆腔的子宮的殘留。如果這些都沒事，我們要考慮到是不是腰肌勞損，或者是休息不好，床位、床墊不適合，這時候就要到骨科去就診。如果骨科確診以后，如果是腰肌勞損，需要到康復(fù)科，或者是理療科做一些治療。當然產(chǎn)后主要還是勞累的多，休息的不好，再有腰肌勞損，產(chǎn)前胎盤壓迫脊椎，都會出現(xiàn)產(chǎn)后的腰疼。但是一般是越來越輕，如果是越來越重，一定要及時到骨科去就診，排除腰椎間盤突出。
01:14
田芬
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-11 4785次
-
剖腹產(chǎn)后腰痛什么時候消失一般來說剖腹產(chǎn)后是不會引起腰痛的。如果出現(xiàn)腰痛，可能有兩種情況：首先，是子宮收縮的疼。這個常見于經(jīng)產(chǎn)婦，經(jīng)產(chǎn)婦引起的子宮收縮痛是很明顯的，它一般會引起下腹部的墜脹，疼痛或者腰背的酸脹，這個就像我們正常來月經(jīng)一樣，有的人出現(xiàn)的就是下腹部的脹痛，有的人出現(xiàn)的就是腰酸背痛的感覺，是一個道理。另一種情況，有可能跟腰硬聯(lián)合麻醉有關(guān)。如果僅僅是一個皮膚的疼痛，可能就是因為穿刺針的引起的疼痛，那么這個消失，一般就是一兩天就可以消失。如果是腰硬聯(lián)合麻醉，損傷到皮下組織或者神經(jīng)的話，它的疼痛消失時間就會長，有的長達幾個月。
01:15
毛希瑞
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-11-27 2742次
-
產(chǎn)后腰痛看什么科產(chǎn)后出現(xiàn)腰部疼痛的情況，其實引發(fā)出現(xiàn)的原因比較多的。比如產(chǎn)后需要長時間的臥床休息，長時間的臥床休息，保持一個姿勢過久就會引發(fā)局部的肌肉發(fā)生勞損，或者是是局部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，而引發(fā)出現(xiàn)了腰部的疼痛。也可能是由于腰部的贅肉增多，增大了腰部肌肉負荷，造成了腰肌勞損而引發(fā)出現(xiàn)的腰部的疼痛。另外，產(chǎn)后不注意休息使身體過度疲勞，或者是長時間的久站久坐而導致出現(xiàn)的腰部疼痛。產(chǎn)后發(fā)生腰部疼痛的情況，可以去正規(guī)醫(yī)院的骨科進行相關(guān)的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果再做進一步的處理就可以。語音時長 01:11”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-06-24 3574次
-
產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理出現(xiàn)產(chǎn)后腰疼的患者，可以通過以下的辦法進行調(diào)理和緩解：首先，可以通過相應(yīng)的熱敷，促進局部的血液循環(huán)，減輕炎癥因子的刺激，有利于腰背部肌肉的快速恢復(fù)。其次，也可以通過功能鍛煉的方式，每天做小燕飛的動作，增強腰背部肌肉的力量，從而更好的維持患者關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，保持腰椎的穩(wěn)定。最后，要避免腰椎出現(xiàn)損傷的因素，要減少負重以及過度彎腰的情況，這樣才能夠做好產(chǎn)后腰部疼痛的調(diào)理?；颊叱霈F(xiàn)產(chǎn)后腰部疼痛，主要是由于腰背肌筋膜炎和腰椎間盤膨出的原因，導致的相關(guān)癥狀，所以患者可以采取熱敷，理療和功能鍛煉的方法進行調(diào)理，及時促進腰椎部位的穩(wěn)定性。語音時長 01:13”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2021-07-06 1579次
-
產(chǎn)后腰痛看什么科產(chǎn)后腰痛可以掛婦科、骨科。產(chǎn)后腰疼的恢復(fù)方法如下： 1、產(chǎn)婦需保護腎部，腎主骨生髓，需避免風寒，如及時增減衣物、避免觸碰冷水等； 2、因關(guān)節(jié)縫的愈合需要時間，順產(chǎn)產(chǎn)婦需給予機體充足時間，使其恢復(fù)正常；切勿經(jīng)常外出走動，避免出現(xiàn)腰部、膝關(guān)節(jié)、腳后跟疼痛； 3、加強營養(yǎng)，自身調(diào)理； 4、若以上方法皆無法緩解疼痛，可前往正規(guī)醫(yī)院，尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，查明其腰痛原因，判斷是否需要治療。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-23 1903次
-
產(chǎn)后腰痛吃什么好病情分析：產(chǎn)后腰疼和以下的原因有一定的關(guān)系，首先是生產(chǎn)之后，松弛的韌帶收縮，會出現(xiàn)反射性的腰疼。其次，生產(chǎn)之前逐漸增大的子宮對腰椎和腰部的韌帶肌肉都會造成牽拉，所以會導致出現(xiàn)腰疼的產(chǎn)生。同時如果產(chǎn)后不注意休息保養(yǎng)也會導致出現(xiàn)腰疼。意見建議：產(chǎn)后腰疼的患者要注意休息，飲食上不要吃辛辣刺激食物，不要吃寒涼的燒烤類的食物，飲食以清淡為主，可以多吃一些蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。同時要注意休息，適當?shù)淖鲆恍岱罄懑煹确椒ň徑獍Y狀，效果都是不錯的。
李進
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-02-27 2204次
-
怎樣緩解產(chǎn)后腰痛很多女性在產(chǎn)后，都會伴有或多或少或長或短的產(chǎn)后腰部疼痛的情況，這個時候我們可以通過以下方法來緩解：首先，在起床的時候，可以佩戴腰圍，這個腰圍要求有那種腰部鋼板支撐的那種腰圍，這個可以緩解一部分疼痛。另外，睡的床墊建議不要太軟，臨床上我們建議最好睡硬板床，這個對緩解腰部肌肉的痙攣和一些其他的疼痛都有緩
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-05-24 295次
-
產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理好產(chǎn)后腰痛的調(diào)理方法包括適當休息、攝入足夠的營養(yǎng)、熱敷或冷敷、適度的運動及藥物治療等。身體出現(xiàn)不適建議及時前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導下進行針對性處理或治療。1、適當休息：該癥狀通常與長時間站立或坐著喂養(yǎng)寶寶、抱寶寶等活動有關(guān)。應(yīng)合理安排休息，避免長時間保持同一姿勢，以減輕對腰部的壓
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-11-30 0次
