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醫(yī)生主講實(shí)錄

從頸型的頸椎病,到神經(jīng)根型頸椎病,到脊椎頸椎病,是從一個(gè)簡(jiǎn)單到一個(gè)復(fù)雜,就是說(shuō)從一個(gè)輕到一個(gè)重,那我們大部分人,首先是先經(jīng)歷了頸型的頸椎病,當(dāng)然你沒(méi)有外傷,如果有外傷的話,可能會(huì)跳躍性發(fā)展,但是大部分病人,是一個(gè)正常蛻變的話,首先一個(gè)表現(xiàn)就是,一個(gè)反復(fù)的一個(gè)落枕,老是脖子痛,不舒服,這是為什么呢,有這個(gè)病因的原因就是,因?yàn)橛械娜说恼眍^特別高,本身這個(gè)頸椎,睡覺(jué)的時(shí)候要放松,整個(gè)頭要抬起來(lái),你枕頭特別高呢,就是睡覺(jué)休息的時(shí)候,又是低頭的,說(shuō)白了就是說(shuō),低頭一族是最容易引起,頸椎疾病的一個(gè)病因,少低頭當(dāng)然頸椎,就不會(huì)出問(wèn)題,但是我們沒(méi)辦法不低頭,這是沒(méi)辦法避免的,那我們就要通過(guò)一些鍛煉來(lái)恢復(fù)

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