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為你推薦

• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴(yán)重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉，可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術(shù)。

  

  01:06
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 17469次

• 半月板損傷適合的運動

  當(dāng)半月板損傷之后，我們很多的運動都會受到限制，但是受限制的程度到底有多大，其實跟你半月板損傷的類型相關(guān)。一般來說，這種輕柔柔和的有氧運動，比如說游泳或者是慢跑，對于一部分半月板損傷的病例，還是可以進行的。尤其是比如你的半月板損傷，是一種退變性損傷，或者說撕裂是小的，穩(wěn)定的撕裂，它不會引起這種機械癥狀，比如說交鎖和彈響，不會引起這些癥狀，那我們認(rèn)為這些，輕柔的有氧運動還是可以進行的。

  

  01:06
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 69930次

• 適合半月板受損的運動
  半月板發(fā)生損傷，在日常生活中是特別常見，發(fā)生半月板損傷主要是分為3度。1度到二度的半月板損傷，患者可以進行保守的治療措施。保守的治療措施患者需要嚴(yán)格的臥床休息，不可以下地負(fù)重，膝關(guān)節(jié)并不可以受力，嚴(yán)格臥床休息需要1個半月，接近2個月的時間。如果想要下地活動或者進行一些功能的鍛煉，最少也需要等到2個月以后，才可以循序漸進地進行一些運動?；颊呦胍\動，可以在臥床期間進行直腿抬高鍛煉，等到2個月以后可以進行撐雙杠，拉單杠或者是進行游泳的一些運動，來進行鍛煉身體就可以。上述的運動不會增加膝關(guān)節(jié)部位的負(fù)擔(dān)，也不會引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板受力，摩擦，反而有利于半月板的恢復(fù)。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-18 2440次

• 半月板損傷可以做哪些運動
  如果存在半月板的損傷，能做哪些動作這主要是要根據(jù)半月板損傷的程度，還有半月板損傷的位置來定的，如果半月板損傷程度較輕，根據(jù)病情可以做適當(dāng)?shù)倪\動，當(dāng)然劇烈的運動是堅決不允許的，因為劇烈的運動會使半月板的損傷加重。如果存在半月板后角的損傷，一定要避免做深蹲的動作，因為深蹲的動作可以引起半月板后角應(yīng)力增加，從而導(dǎo)致半月板后角撕裂加重，從而也引起了膝部病情的加重，因此根據(jù)后角損傷的情況，就可以選擇0~90度范圍的活動，比如日常的行走，慢跑，游泳，騎單車等。如果是半月板前角的損傷，一定要避免做膝關(guān)節(jié)的過伸動作，所以只有科學(xué)的評估半月板損傷的位置和程度，才能夠制定出比較科學(xué)的運動方式，這樣才有利于病情的恢復(fù)。
  語音時長 01:46”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-15 4489次

• 半月板受損如何保養(yǎng)
  病情分析：半月板損傷一般選擇手術(shù)治療，在關(guān)節(jié)鏡下進行半月板縫合或修復(fù)?；謴?fù)期應(yīng)注意保養(yǎng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行膝關(guān)節(jié)屈膝活動，加強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量鍛煉，加強膝關(guān)節(jié)本體感覺的訓(xùn)練，如閉眼單腳站立。意見建議：半月板損傷一般由于創(chuàng)傷性如暴力扭傷或退行性變引起關(guān)節(jié)腫脹疼痛，關(guān)節(jié)彈響，關(guān)節(jié)交鎖，通過病史、體格檢查、核磁檢查、關(guān)節(jié)鏡檢查可明確診斷。日常避免劇烈活動，必要時佩戴護具保護關(guān)節(jié)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-04-18 401次

• 半月板受損能游泳嗎
  病情分析：半月板損傷不可以游泳。游泳需要膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，影響半月板修復(fù)。此時應(yīng)患側(cè)膝關(guān)節(jié)伸直位制動休息，避免下地直接負(fù)重。疼痛嚴(yán)重的可口服依托考昔等對癥治療，減輕疼痛癥狀。意見建議：半月板損傷后應(yīng)盡可能臥床休息，在床上休息時，要不時地鍛煉股四頭肌，如直腿抬高、伸屈膝關(guān)節(jié)等。避免受傷的膝關(guān)節(jié)受力，若有必要可使用拐杖。在康復(fù)過程中不要急躁，慢行、不能急轉(zhuǎn)、單腳著地扭轉(zhuǎn)，要適量而行主動行肌肉等長收縮鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-04-26 601次

• 半月板損傷可以做哪些運動
  半月板損傷的患者可以做的運動包括游泳、散步、扶墻下蹲等?；颊咭苊庾鰪姸雀叩倪\動，如籃球、快跑、負(fù)重等運動，這是會導(dǎo)致半月板進一步損傷的。平時要注意局部的保暖，關(guān)注天氣變化，降溫時要及時增添衣物。同時要避免出入陰冷潮濕的地方。如果患處有較明
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 膝蓋半月板受損怎樣修復(fù)
  膝蓋半月板受損可以通過加壓包扎、冰敷、調(diào)整飲食、口服藥物、手術(shù)等方法修復(fù)，具體方法要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。1、加壓包扎：患者可以使用紗布對膝蓋加壓包扎，能防止毛細血管出血，在一定程度上，有利于身體恢復(fù)。2、冰敷：也可以使用毛巾包裹冰塊對膝蓋進行冰敷，可以起到消腫、止痛等功效。3、調(diào)整飲食：患者也要多吃一些
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-05 0次