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• 燕麥片的功效與作用

  燕麥片是咱們常食用的一種像粥樣的食物，它的作用是多方面的：第一，燕麥里面含有豐富的亞油酸，對(duì)于降低膽固醇有一定的好處，而且燕麥片他長(zhǎng)期服用，可以改善血液的循環(huán)，因此對(duì)于老年人的動(dòng)脈硬化等等有好處。第二，燕麥片對(duì)于緩解血糖也有一定的好處，因?yàn)檠帑溒臒崃勘容^少，對(duì)于糖尿病病人，它可以作為補(bǔ)充食物。第三，燕麥片有很多的纖維組織，所以具有通便作用，對(duì)于大便干結(jié)的人，或者對(duì)于減肥塑形的人，經(jīng)常吃燕麥，沖燕麥喝，有一定的好處。

  

  01:29
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 111867次

• 野燕麥的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為，野燕麥它的功效和作用主要包括：第一個(gè)，它有收斂止血的作用。所以對(duì)于各種血證，特別是對(duì)于吐血、鼻衄等出血，它有收斂止血的作用，我們可以口服。同時(shí)對(duì)于一些崩漏，婦女的出血，它也有很好的收斂止血的作用。第二個(gè)，它就有固汗，固表止汗的作用。特別是對(duì)于虛汗，由于陰虛、火熱導(dǎo)致的汗多，潮熱盜汗，我們可以用野燕麥。第三個(gè)，它還有補(bǔ)益的作用。所以對(duì)于各種虛證，不管是由于陰虛、陽(yáng)虛還是氣虛，野燕麥都有一定的補(bǔ)益的作用。

  

  01:36
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-18 28235次

• 燕麥的功效與作用
  燕麥?zhǔn)且环N非常常見(jiàn)的食物，燕麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，燕麥不僅含有淀粉，還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以補(bǔ)充人體所需要的必須氨基酸。燕麥所含的膳食纖維非常的豐富，而且燕麥中還含有豐富的B族維生素，含有鐵，鋅，硒等多種微量元素。多吃一些燕麥，可以補(bǔ)充人體所需要的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃動(dòng)力，可以促進(jìn)排便，具有預(yù)防和緩解便秘的功效。燕麥中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸，促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)人體的免疫力。燕麥中含有豐富的微量元素，可以增強(qiáng)人體的抵抗力。燕麥中還含有豐富的亞油酸，可以降低膽固醇，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病的發(fā)生。另外，燕麥還具有補(bǔ)鈣潤(rùn)膚以及減肥的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-10 56806次

• 燕麥米的功效與作用
  燕麥米是谷物的一種，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的雜糧，它的功效及作用如下，一，降低血脂，燕麥米是公認(rèn)的降低血脂的有效食品，它含有β-葡聚糖，可輔助降低血脂。二，通便，燕麥米中含有大量的植物纖維、維生素等，這些物質(zhì)可以促進(jìn)通便，對(duì)于便秘的患者有較好的輔助治療作用。三，改善血液循環(huán)，燕麥米非常適合過(guò)度疲勞、現(xiàn)代生活壓力過(guò)大的人吃。四，增強(qiáng)體質(zhì)，燕麥米中含有大量的蛋白、纖維及較多的礦物質(zhì)，從而促進(jìn)身體代謝，提高身體的機(jī)能，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 126645次

• 黃連的功效與作用
  病情分析：黃連的主要功效就是清熱燥濕，瀉火解毒。既然他能溫?zé)嵩餄瘢湍苤委煗駸崞M。高熱神魂，心煩不寐，心悸不寧等等。意見(jiàn)建議：它還可以治療濕疹濕瘡，臃腫疔毒等。但是黃連這個(gè)藥它屬于大苦大寒之物，久服一般會(huì)傷及脾胃。所以說(shuō)就容易造成胃不舒服的表現(xiàn)癥狀。胃寒的人是不能用的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-05-14 19258次

• 黃豆的功效與作用
  病情分析：黃豆味甘、性平，入脾、大腸經(jīng)，具有健脾寬中，潤(rùn)干消水、清熱解毒、益氣的功效。黃豆還能抗菌消炎，對(duì)咽炎、結(jié)腸炎、口腔炎、痢疾有一定的調(diào)節(jié)作用。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免造成不良反應(yīng)。 意見(jiàn)建議：黃豆可以直接煮熟了吃，也可以做成豆制品食用，它的口感營(yíng)養(yǎng)都非常好。平時(shí)要清淡飲食，不吃辛辣等刺激性，多吃一些新鮮水果蔬菜。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-10 6310次

• 燕麥的功效與作用
  燕麥具有緩解饑餓、維持身體代謝、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、輔助減肥的功效，作用是增強(qiáng)飽腹感、維持身體健康、促進(jìn)消化、滋潤(rùn)皮膚、幫助降脂減肥，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、緩解饑餓：燕麥中含有大量的碳水化合物，可以快速為身體補(bǔ)充能量，從而緩解饑餓的狀態(tài)。2、維持身體代謝：燕麥中含有的亞麻酸，有助于
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 燕麥米的功效與作用
  燕麥米具有緩解饑餓、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏的功效，作用是補(bǔ)充能量、維持身體健康、提高抗病毒能力、預(yù)防便秘、滋潤(rùn)皮膚，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、緩解饑餓：燕麥米中含有大量的碳水化合物，可以在短時(shí)間內(nèi)為人體補(bǔ)充能量，起到緩解饑餓的作用。2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：燕麥米中的蛋白質(zhì)含量比較
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-26 0次