国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

單純靠飲食是否可以減肥

醫(yī)生主講實(shí)錄

其實(shí)只要你吃進(jìn)去帶熱量的東西,就不會(huì)減肥。所以我個(gè)人認(rèn)為要想減肥的話,那有兩個(gè)事,一個(gè)就是得讓它消耗。如果你要是沒(méi)有時(shí)間、沒(méi)有精力、沒(méi)有體力、沒(méi)有意愿動(dòng),或者是動(dòng)不起來(lái),那就一定得少吃。

我一直愿意給我的病人講一個(gè)故事,這個(gè)故事就是狗熊過(guò)冬,狗熊過(guò)冬不吃不喝,但是它不吃不喝之前要吃很多東西,最后鉆進(jìn)樹(shù)洞里,這一冬天出來(lái)之后皮膚都松了,那它就瘦下來(lái)了。其實(shí)就是靠一個(gè)慢性消耗,但是得需要堅(jiān)持。如果堅(jiān)持不了,那就手術(shù)治療,這是一個(gè)很重要的一點(diǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)