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醫(yī)生主講實(shí)錄

肩周炎的患者,大多數(shù)都是五十歲以上的中老年人,應(yīng)該選擇一些適合自己身體素質(zhì)的中低強(qiáng)度的活動(dòng),主要是需要做一些拉伸和活動(dòng)范圍的訓(xùn)練,比如上舉外展、內(nèi)外旋等等這些活動(dòng)的訓(xùn)練。但是還是要排除,是不是有肩袖損傷。如果肩袖損傷的患者,他的鍛煉,就正好相反,要避免些過肩的活動(dòng),比如游泳、羽毛球,主要治療是要休息,制動(dòng)急性期,可能還要采取一些冰敷等措施。

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