大家好，我是來自南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科李晨鐘大夫。痛風(fēng)患者，能否吃木耳，這是一個非常好的問題。因?yàn)槟径彩菍儆谡婢?，簡單來講它也屬于蘑菇的一種，而新鮮的菌類含有較多的嘌呤，屬于高嘌呤食物。所以新鮮的木耳不適于痛風(fēng)患者食用。而風(fēng)干的木耳泡發(fā)以后，它的嘌呤含量仍然是較高的，所以對于血尿酸很高，或者是痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)作的這些患者，不建議食用。
得了痛風(fēng)能吃木耳嗎
李晨鐘副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科
2019-02-2730625次
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痛風(fēng)能吃酸奶嗎痛風(fēng)能吃酸奶，痛風(fēng)的患者是推薦食用乳制品的。因?yàn)槿橹破凡缓堰?，酸奶屬于乳制品，所以酸奶對于痛風(fēng)患者是非常合適的。但需要說明一點(diǎn)的是。目前市場上售賣的酸奶中因?yàn)橐⒁饪诟械膯栴}，往往添加了較多的糖類或其他的甜味劑，但是太多的糖類有可能使體重增加，發(fā)生肥胖，而肥胖對痛風(fēng)是非常不利的。所以痛風(fēng)的患者可以吃低脂、低糖的乳制品，而添加了過多糖類的乳制品，并不建議食用。
01:05
李晨鐘
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-02-27 23928次
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痛風(fēng)能吃蠔油嗎蠔油是海鮮類的調(diào)料，做菜味道很好，但還有它一般都從海鮮熬制的，里面還有加了一些香菇之類的東西。我們說這些東西里面，海鮮這些東西，嘌呤的含量很高，所以我們盡量就少用蠔油。那也不是說完全不可以吃，所有的飲食禁忌不是說絕對不沾，只能說少量用一點(diǎn)點(diǎn)，還是可以用的，但是不能吃多了，吃多了就容易誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。
01:06
王進(jìn)軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-29 35530次
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得了痛風(fēng)能吃木耳嗎痛風(fēng)患者是可以吃木耳的，因?yàn)槟径鷮儆诘袜堰实氖澄?，痛風(fēng)患者是可以放心食用的。而且木耳還含有豐富的營養(yǎng)價值，是日常生活中很容易獲得的一種食品。木耳具有補(bǔ)氣血的功效。每100克黑木耳中含鐵185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜要高出二十倍，比動物食品中含鐵量最高的豬肝還要高出七倍，因此多食用木耳可以補(bǔ)充鐵，令人養(yǎng)血駐顏，令肌膚紅潤，容光煥發(fā)。此外木耳還有預(yù)防血栓發(fā)生，預(yù)防動脈硬化和冠心病的功效，也有助于促進(jìn)胃腸蠕動，有助于減肥，防癌，治療便秘等。語音時長 1:32”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-06 7189次
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痛風(fēng)能吃木耳嗎痛風(fēng)是可以吃木耳的。因?yàn)槟径鷮儆诘袜堰实氖澄铮写罅康奶妓衔?，碳水化合物能夠促進(jìn)尿酸的排出，所以痛風(fēng)患者是能夠吃木耳的。痛風(fēng)主要是由于嘌呤代謝紊亂所致血尿酸增高，由此而引發(fā)的一組代謝性疾病。因此，痛風(fēng)病人在飲食方面要禁止食用含高嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚以及各種蟹、貝類海鮮，各種肉類、肉湯及豆類、豆制品、堅果等，可以多吃新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、果汁，同時應(yīng)嚴(yán)格戒酒，多飲水。語音時長 01:35”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-17 7018次
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得了痛風(fēng)能吃菠菜嗎病情分析：得了痛風(fēng)是可以少量吃一些菠菜的，雖然菠菜含有一定的嘌呤，但是相對比于海產(chǎn)品和動物內(nèi)臟肉類食物來講，其嘌呤含量是比較低的，所以，患者少量的吃一些，也不會對身體造成太大的影響。意見建議：痛風(fēng)患者，平時要戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，注意多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄，還要適當(dāng)運(yùn)動和鍛煉，也要控制體重在正常范圍內(nèi)，另外，要堅持正規(guī)的治療和隨診，定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-20 1501次
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得了痛風(fēng)能喝酒嗎病情分析：不能喝酒。痛風(fēng)在臨床中比較常見，患病后要做好飲食調(diào)理，否則會加重病情，比如患了痛風(fēng)后不能吃含嘌呤高的食物，酒含嘌呤比較高，所以患者不能喝酒，特別是啤酒嘌呤的含量過高，容易導(dǎo)致尿酸升高，會誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。痛風(fēng)還不能吃草酸含量高的食物，比如菠菜，也會加重病情。意見建議：患了痛風(fēng)后患者要注意休息，避免勞累，避免做劇烈的運(yùn)動，以防痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作期需要制動，要在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下選擇對癥治療的藥物治療。
谷麗梅
主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院
2022-09-05 1602次
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痛風(fēng)能吃白木耳嗎痛風(fēng)患者是可以吃白木耳的。白木耳又稱為銀耳或者雪耳，是一種真菌類銀耳科的植物，有菌中之冠的美稱。白木耳有非常豐富的營養(yǎng)價值，而且是屬于堿性食品，所以是不會加重痛風(fēng)患者病情的。白木耳又被稱為窮人的燕窩，所以其營養(yǎng)價值和藥用價值都是非常豐富的，而且銀耳無論是顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格還非常便宜，
劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-20 249次
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痛風(fēng)能吃白木耳嗎痛風(fēng)患者可以適量食用白木耳。痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝異常引起的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。在痛風(fēng)患者的飲食中，選擇低嘌呤食物是關(guān)鍵，因?yàn)楦哙堰适澄飼偈贵w內(nèi)尿酸水平升高。白木耳，作為一種常見的食用菌，其嘌呤含量相對較低，因此痛風(fēng)患者在適量
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
