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醫(yī)生主講實(shí)錄

乳房的發(fā)育是受體內(nèi)的激素和營(yíng)養(yǎng)狀況的共同影響,判斷胸的發(fā)育要看是不是處于青春期,一般女性在12歲到20歲時(shí)乳房發(fā)育是比較迅速的,可以通過(guò)乳房的有沒(méi)有脹痛的感覺(jué),還有觸摸有沒(méi)有出現(xiàn)乳核的情況判斷胸的發(fā)育。

在青春期的時(shí)候?yàn)榱吮WC正常的乳房發(fā)育,應(yīng)該盡量保持均衡的飲食,多吃蛋白質(zhì)、肉類(lèi),保證營(yíng)養(yǎng)的充足。另外盡量少吃含激素類(lèi)的食物或者少吃各種的快餐,過(guò)多的激素的攝入可能會(huì)造成胸部的過(guò)度發(fā)育,會(huì)造成乳房的肥大,也是不好的。

以上內(nèi)容僅供參考

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