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醫(yī)生主講實錄

高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的明顯的升高,那么長期高血脂會導致動脈粥樣硬化的發(fā)生,會導致斑塊的形成、心腦血管病的發(fā)生,所以高血脂應該盡早地干預、盡早地治療。那么高血脂它是一個不健康的生活方式有很大的關系,所以說我們在藥物治療的時候一定要非常重視,去改變不健康的生活方式。所謂不健康的生活方式,指的就是過度油膩的飲食,加上缺乏運動、過度肥胖等等。所以高血脂吃的食物應該是比較清淡的食物為主,盡量少吃肉,如果吃肉的話可以吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等,然后多吃一些蔬菜、水果多吃五谷雜糧等等,這些可以幫助血脂下降。

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