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二型糖尿病能吃橘子嗎

醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病患者的飲食控制,我們還是要求嚴(yán)格的總熱量控制。因?yàn)橹挥羞_(dá)到總熱量的控制之后,我們才能夠控制達(dá)標(biāo)。所以對(duì)于二型糖尿病,我們一定會(huì)建議,如果你在血糖控制好的情況下,可以進(jìn)食少量的橘子,在兩餐之間進(jìn)食少量的水果都是可以的。對(duì)于嚴(yán)重高血糖沒(méi)有得到控制的患者,就不推薦再在三餐之間加餐水果了。同時(shí)需要注意果汁不能作為水果的替代物。但是進(jìn)食水果一定要注意幾點(diǎn):

一、減少主食的攝入,保證我們一天總熱量的平衡。

二、吃水果的時(shí)間不宜安排在空腹,也不許在睡覺(jué)前,這樣會(huì)導(dǎo)致第2日空腹血糖升高。吃水果盡量安排在兩餐之間的加餐時(shí)間,比如上午的9:00~10:00,下午的3:00~4:00。

以上內(nèi)容僅供參考

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