睡覺打鼾這是一個(gè)，非常常見的現(xiàn)象，我們首先要區(qū)分，這個(gè)打鼾是單純的打鼾，還是中間有暫停，也就是睡眠呼吸暫停綜合征，如果咱單純的打鼾，那么我們通過生活方式的變化，或者睡眠的姿勢(shì)調(diào)整，減肥等等，我們可能可以使鼾聲減少。如果睡眠呼吸暫停綜合征，我們必須要到醫(yī)院，經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行診斷和治療，對(duì)于睡眠呼吸暫停綜合征的病人，目前臨床上有手術(shù)治療，和呼吸機(jī)治療，通過這兩類的治療，基本上能夠解決，睡眠呼吸暫停的問題，使病人的缺氧能夠徹底解決。
睡覺打鼾怎么根治
宋海濤主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 耳鼻喉科
2020-04-0121822次
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睡覺打鼾怎么改善睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對(duì)自己身體造成很大的影響，對(duì)我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢(shì)，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑?，呼吸中樞造成?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對(duì)于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對(duì)于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時(shí)對(duì)于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對(duì)于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。
01:52
謝洪
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2019-12-03 19268次
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寶寶睡覺打鼾怎么辦寶寶睡覺的時(shí)候，可以平常觀察到他的呼吸音，是比我們成人是要稍微重一點(diǎn)的，但是不會(huì)存在鼾聲。一般的情況下，孩子感冒以后，因?yàn)楸亲佣?，他?huì)出現(xiàn)呼吸音加重，會(huì)出現(xiàn)打鼾。還有的孩子長(zhǎng)大以后，在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中間，由于淋巴組織系統(tǒng)的發(fā)育，導(dǎo)致腺樣體扁桃體的增生，然后影響了上呼吸道的通暢，出現(xiàn)了打鼾。如果是因?yàn)楦忻耙鸬拇蝼?，他時(shí)間持續(xù)會(huì)短，隨著感冒的恢復(fù)，然后他就會(huì)出現(xiàn)打鼾癥狀的消失。如果打鼾持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月以上，沒有減輕而反倒會(huì)越來越加重，甚至出現(xiàn)了打鼾的過程中間，出現(xiàn)不喘氣的情況，這時(shí)候建議您去耳鼻咽喉頭頸外科看一看，是不是哪個(gè)地方出現(xiàn)了狹窄，需不需要進(jìn)一步地治療。
01:37
謝洪
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-10 4431次
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睡覺打鼾怎么根治睡眠打鼾如果比較嚴(yán)重，甚至影響到正常的呼吸功能，就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療。首先應(yīng)該做呼吸睡眠監(jiān)測(cè)，判定是屬于中樞性打鼾還是屬于周圍性鼾癥，一般情況下周圍性鼾癥較為多見，通常是由于過度肥胖，氣道阻塞，扁桃體肥大，舌根后墜，軟腭下垂，鼻腔通竅不良，鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大等原因而導(dǎo)致。對(duì)于周圍性寒癥患者應(yīng)該注意控制體重，積極減肥，改善氣道通氣情況，如果伴有嚴(yán)重的慢性扁桃體炎以及鼻中隔偏曲，應(yīng)該考慮即使手術(shù)進(jìn)行矯正，如果不適宜手術(shù)，還可以考慮采用呼吸機(jī)佩戴。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
張磊
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-25 5760次
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睡覺打鼾怎么改善睡眠打鼾如果嚴(yán)重影響到正常休息，甚至出現(xiàn)呼吸睡眠暫停的癥狀，就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。首先要做呼吸睡眠監(jiān)測(cè)，判定是屬于中樞性鼾癥還是屬于周圍性鼾癥。一般來說，周圍性鼾癥較多見一些。周圍性鼾癥，通常見于體型過度肥胖的患者，由于體型過度肥胖，咽腔狹窄，舌體肥大，舌根后墜，如果再伴有扁桃體肥大，鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大等情況會(huì)進(jìn)一步阻礙氣道的通暢，而導(dǎo)致打鼾越來越嚴(yán)重。這種情況平時(shí)就要注意，適當(dāng)減肥，控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，加速脂肪的消耗，改善氣道通氣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
張磊
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-26 4513次
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睡覺打鼾怎么根治睡眠打鼾比較嚴(yán)重的患者，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科或者神經(jīng)內(nèi)科做呼吸睡眠監(jiān)測(cè)，可以確定是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)，還是由于周圍系統(tǒng)引起的打鼾。如果是中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起，就要及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診。如果是周圍組織引起的打鼾，可以考慮佩戴正壓呼吸機(jī)或者手術(shù)。
張磊
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-03 1903次
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睡覺打鼾怎么改善輕度的睡眠打鼾屬于正常生理現(xiàn)象，不用特殊處理，如果睡眠打鼾比較嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)睡眠不醒的情況，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，首先做呼吸睡眠監(jiān)測(cè)，分辨一下屬于中樞性還是周圍性鼾癥，大多數(shù)情況是由于中樞性鼾癥所引起，應(yīng)該注意減肥，改善氣道通氣。
張磊
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-06 1902次
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睡覺打鼾吹氣睡覺打鼾吹氣可能是鼻炎、睡眠呼吸暫停綜合征等因素導(dǎo)致的，建議患者及時(shí)查明病因，然后進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療或者是手術(shù)治療，具體如下。1、鼻炎：如果患者患有鼻炎，有可能會(huì)出現(xiàn)鼻塞癥狀，而鼻塞會(huì)導(dǎo)致患者鼻腔呼吸受阻，此時(shí)患者口鼻中的氣體以及從支氣管和肺部排出的氣體都有一定的壓力，這種氣體的壓力會(huì)導(dǎo)致患者睡覺時(shí)
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-02-14 1413次
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睡覺打鼾吹氣睡覺時(shí)出現(xiàn)打鼾和吹氣可能與扁桃體肥大、鼻息肉、鼻炎、睡眠呼吸暫停綜合征以及鼻中隔偏曲等多種情況有關(guān)。1、扁桃體肥大可能由于局部炎癥或長(zhǎng)期刺激引起，它會(huì)阻礙氣流通過，導(dǎo)致張口呼吸和打鼾。2、鼻息肉則是鼻黏膜長(zhǎng)期炎性反應(yīng)的結(jié)果，它會(huì)引發(fā)鼻塞和閉
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2024-11-22 0次
