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• 弱視訓(xùn)練方法

  通過訓(xùn)練能夠提高視力，這個點是肯定的，但是大家一定要注意，把產(chǎn)生弱視的原因，區(qū)別開來。如果他的原因不去除，你光做弱視訓(xùn)練，反而有的時候會造成一定的傷害，這是特別要強調(diào)的一點?，F(xiàn)在目前來說，弱視的訓(xùn)練方法，就視力提高比較理想的，這些類型當中呢，屈光不正性的弱視和屈光參差性弱視、斜視性弱視。這種通過弱視訓(xùn)練，效果還是挺好的，一定也要在專業(yè)的訓(xùn)練師。專業(yè)的醫(yī)生的診斷的情況下，還要通過準確的驗光配鏡的條件下，進行選擇我們的弱視訓(xùn)練。弱視訓(xùn)練有分很多種，其中有兩大塊，一個是場所訓(xùn)練，一個是家庭式的訓(xùn)練。目前家庭式的訓(xùn)練，常常不如在場所訓(xùn)練的依從性好，可能家庭訓(xùn)練家長的負擔太重，或者沒有專業(yè)的指導(dǎo)。這種情況，希望在場所進行訓(xùn)練，然后再給專業(yè)的指導(dǎo)，然后讓孩子盡快地得到視力的恢復(fù)。

  

  01:59
  肖林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-06-18 12973次

• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

  偏癱康復(fù)的訓(xùn)練方法有很多，訓(xùn)練的過程中可以用徒手的功能的練習(xí)，也可以在器械方面進行練習(xí)。有各種各樣的器械的練習(xí)，包括手、腳的訓(xùn)練功能的練習(xí)，屈伸練習(xí)和一些比如用健身球、用手指的訓(xùn)練。還可以練練書法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的訓(xùn)練?？傊挠?xùn)練方法非常多，有文化的、有體育的、有器械的，有徒手的，還有配合一些個中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)方面的治療等等，就能受到一個臨床上很好的效果。被動的訓(xùn)練和主動的自我的訓(xùn)練應(yīng)該結(jié)合起來，這樣才能受到很好的效果。單純的被動的康復(fù)的訓(xùn)練再加上一個自我的訓(xùn)練，效果就更理想。單純的被動的訓(xùn)練效果，不如自我訓(xùn)練效果更好。

  

  01:34
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 40498次

• 髕骨骨折訓(xùn)練方法
  對于髕骨骨折，要想訓(xùn)練，一般要等到有骨痂生長了才可以訓(xùn)練，如果鍛煉的太早或者活動太劇烈，會影響到骨折愈合，嚴重的還會引起骨折錯位。所以早期髕骨骨折，無論是保守治療的還是手術(shù)治療，都不可以過早進行訓(xùn)練運動，所以一般要等到有骨痂生長了，才可以訓(xùn)練。一般情況下，骨折的愈合時間大約一個半月左右，就有骨痂生長，這時拍片檢查有骨痂生長，就可以進行鍛煉。因為一旦發(fā)現(xiàn)有骨痂生長，骨折的地方相對來說比較結(jié)實，所以進行一些康復(fù)訓(xùn)練也沒有問題。鍛煉的主要方法是加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，伸腿、要勾腳收縮肌肉、按摩肌肉，再就是可以在床上練習(xí)抬腿鍛煉。主要是鍛煉關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量，一般關(guān)節(jié)活動度和力量恢復(fù)了，下地活動也就沒有問題了。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-11 3914次

• 骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  骨折的康復(fù)訓(xùn)練方法主要是臥床期間加強肌肉的鍛煉，以防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮的情況。再就是行關(guān)節(jié)部位的活動，以防止關(guān)節(jié)部位長時間不活動導(dǎo)致的關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊的黏連、攣縮，從而導(dǎo)致后期關(guān)節(jié)活動發(fā)皺、僵硬的情況。所以說，對于上肢部位的骨折恢復(fù)期間一定要多行手指的伸指、握拳的鍛煉。如果沒有牽扯到肘關(guān)節(jié)，也可以行肘關(guān)節(jié)的屈伸活動，但是一定要注意避免反復(fù)的抬肩活動，特別是對于肩關(guān)節(jié)部位的骨折，比如鎖骨骨折、肱骨骨折，一定要限制肩關(guān)節(jié)的活動。而對于前臂的骨折不影響腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的活動，也不影響抬肩活動。所以說一定要加強關(guān)節(jié)的活動，并且加強手指的伸指、握拳鍛煉，以防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)黏連的情況。而對于下肢部位的骨折，臥床期間可以行下肢部位的肌肉等長收縮和直腿抬高的鍛煉。對于脊椎部位的骨折，臥床期間可以行背部肌肉的按摩以及適當?shù)男泻蠊妩c支撐的鍛煉，從而鍛煉腰部肌肉，防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮的情況。
  語音時長 2:08”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-26 13010次

• 鷹嘴骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  對于尺骨鷹嘴骨折以后無論是保守治療還是手術(shù)治療一般要行肘關(guān)節(jié)制動一個半月，以給骨折愈合創(chuàng)造修復(fù)條件，所以在固定期間很容易導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連、攣縮的情況，從而導(dǎo)致后期肘關(guān)節(jié)屈伸活動時會有明顯的發(fā)皺、僵硬和疼痛的情況，這種情況主要是粘連攣縮導(dǎo)致的，必須通過后期功能鍛煉，牽拉開粘連攣縮的組織以后才能夠恢復(fù)正常的肘關(guān)節(jié)屈伸活動。這種情況早期可以行肘關(guān)節(jié)部位的熱敷，燙洗，燙洗以后軟化粘連組織，可以用好手幫助，按壓行肘關(guān)節(jié)的屈曲活動，而對于生殖活動可以提輕重物來牽拉，從而鍛煉生殖功能，骨折三個月左右時，一定要加強肘關(guān)節(jié)的屈伸活動，特別是屈曲的鍛煉，這種情況可以手掌按桌面，身體下壓鍛煉或者是將肘關(guān)節(jié)放于圓柱上，然后用好受握腕關(guān)節(jié)，行卡、壓、牽拉的鍛煉從而恢復(fù)肘關(guān)節(jié)的屈曲活動。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 3802次

• 骨折康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些
  我們一般來說是兩種，就是加強被固定的關(guān)節(jié)的活動度的訓(xùn)練，一般最常見的最簡單的，就是要做三個我們叫全ROM的訓(xùn)練，就是關(guān)節(jié)的正?；顒拥姆秶?，至少做做三個，當然他早期被固定了之后很困難，病人會很疼痛，所以一般我們首先要用物理治療，也就是患者所說的理療，通過這樣的一些方法可以加強局部的血液循環(huán)，可以軟化局部的一些粘連組織，可以減輕病人疼痛，然后再來做關(guān)節(jié)的活動，這樣病人的痛苦會減小，并且恢復(fù)的會更快，如果說骨折的患者，在整個過程當中都不進行康復(fù)治療的話，他存在的最大的問題應(yīng)該是兩個問題，第一個問題就是他被固定的關(guān)節(jié)活動度會受到影響，第二個問題是肌肉會萎縮，肌力會下降。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-21 3102次

• 恥骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  對恥骨骨折病人康復(fù)訓(xùn)練的方法，主要還是通過鍛煉來恢復(fù)肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的活動度就可以，再就是恢復(fù)肌肉的力量，從而恢復(fù)病人的正常功能。鍛煉的方法建議燙洗以后，接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1204次

• 恥骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  恥骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練對于恢復(fù)患者功能至關(guān)重要?？茖W(xué)的康復(fù)訓(xùn)練結(jié)合適當?shù)乃幬镏委煟苡行Т龠M骨折愈合，減少并發(fā)癥，幫助患者盡快重返正常生活。恥骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循個體化、漸進性的原則。以下是五種關(guān)鍵的康復(fù)方法：1、早期床上活動：在骨折初期，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次