要想治好哮喘，首先要對(duì)哮喘進(jìn)行一定的預(yù)防，比如說(shuō)：
第一，飲食，患者應(yīng)該吃清淡營(yíng)養(yǎng)的軟食，不能吃辛辣、過(guò)甜、過(guò)咸刺激性的食物，少食多餐，多吃些蔬菜水果和含鈣高的食品，但食用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣的時(shí)候，注意防過(guò)敏，哮喘患者還要多飲水，有利于痰液的排除。
第二，戒煙，也是引起哮喘的重要因素之一，吸煙會(huì)刺激呼吸道的發(fā)病發(fā)作，所以哮喘患者一定要戒掉吸煙的習(xí)慣，也要避免吸入二手煙。
第三，室內(nèi)環(huán)境，室內(nèi)空氣要保證清潔與疏通，因?yàn)榭諝庵械奈⑸锸且鹣闹饕?，哮喘的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染是有一定的關(guān)系的，因?yàn)榧?xì)菌以及病毒感染以后，可以直接損害呼吸道的上皮，致使呼吸道反應(yīng)性的增高，所以，要避免呼吸感染，有效減輕哮喘的再發(fā)。
第四，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，很多人擔(dān)心運(yùn)動(dòng)以后會(huì)誘發(fā)哮喘，便停止了一切活動(dòng)，這種想法是錯(cuò)誤的，哮喘患者運(yùn)動(dòng)前要咨詢一下醫(yī)生。
