国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應(yīng)該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5995次

• 糖尿病患者運(yùn)動時有哪些注意事項

  不管是一型還是二型糖尿病患者，建議大家一定要注意餐后運(yùn)動，對于控制和保持血糖穩(wěn)定起重要的作用。另外建議大家一定要做有氧運(yùn)動，運(yùn)動的時間每次應(yīng)該超過30分鐘，做慢跑、快走、騎車或者游泳等等，比較舒緩的運(yùn)動。同時運(yùn)動之前需要加一些拉伸、鍛煉等等，防止運(yùn)動損傷。最后心率一定控制在170減年齡的范圍內(nèi)，這是最大的心率的承受能力。這些都需要患者重視，這樣才能避免運(yùn)動損傷。

  

  01:35
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 2759次

• 糖尿病患者，出現(xiàn)低血糖的注意事項？
  低血糖是糖尿病治療過程中可能發(fā)生的不良反應(yīng)，對糖尿病患者只要血糖低于3.9毫摩爾每升即診斷為低血糖。常見癥狀有交感神經(jīng)興奮，如心悸，出汗，饑餓感。中樞神經(jīng)癥狀，如神志改變，抽搐和昏迷，老年人多無典型癥狀。低血糖常見于服用磺脲類，非磺脲類胰島素，促泌劑及胰島素治療者，未定時定量進(jìn)餐，運(yùn)動量增加及空腹飲酒時。低血糖的處理，意識清醒者要口服十五到二十克糖類食品，以葡萄糖為佳，十五分鐘后復(fù)測血糖一次，意識障礙的患者給予50%葡萄糖液二十毫升靜推，十五分鐘后復(fù)測血糖。
  語音時長 1:46”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 4377次

• 糖尿病患者測血糖應(yīng)注意的細(xì)節(jié)
  首先，測量血糖的時候需要使用血糖針，把手指扎破，是一種有創(chuàng)的操作，所以在測量血糖之前一定要進(jìn)行有效的消毒，最好采用酒精對手指進(jìn)行消毒，是比較好的，可以避免一些感染的現(xiàn)象發(fā)生。因為糖尿病的患者本來就很容易發(fā)生一些感染的現(xiàn)象，如果沒有做好消毒的措施，很容易加重感染的現(xiàn)象。此外，測量血糖之前一定要洗干凈手指，如果沒有洗干凈，有可能會影響血糖的測量，結(jié)果導(dǎo)致血糖的偏高，是不太正確的。此外扎手指擠出的血量一定要充足，否則血糖的測量結(jié)果有可能是不太容易準(zhǔn)確的。這個時候尤其在冬天的時候，低溫會使血管收縮，血液不太容易流出，在這種情況下，用手搓一搓，或者使用溫水泡一下手之后再進(jìn)行消毒和扎手指的操作，是比較容易把血液擠出來的。
  語音時長 01:24”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-24 1659次

• 糖尿病患者有哪些注意事項
  病情分析：糖尿病對人體的危害是非常大的，會影響病人到生活質(zhì)量。意見建議：糖尿病病人一定要嚴(yán)格的按照規(guī)定服用藥物或者是注射胰島素，如果采取注射胰島素的方法，在注射胰島素以后30分鐘一定要及時的進(jìn)食，避免發(fā)生低血糖的情況，不要自己隨意的增減藥量。平時飲食也要加以控制，不要食用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品。還要注意觀察并發(fā)癥。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-22 2101次

• 糖尿病患者運(yùn)動的注意事項是什么
  病情分析：糖尿病患者運(yùn)動的注意事項有以下幾點，例如運(yùn)動時間不宜過久，運(yùn)動強(qiáng)度不宜過大，否則會導(dǎo)致血糖過低，引起人頭暈、目眩、心慌。糖尿病患者運(yùn)動的注意事項還包括盡量選擇有氧運(yùn)動，不要選擇無氧運(yùn)動，有氧運(yùn)動通常包括慢走、慢跑、騎單車、打籃球等。意見建議：患有糖尿病要積極就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，了解糖尿病的患病情況，然后正確使用二甲雙胍、格列本脲降糖治療。降糖治療期間要忌口高糖類食物。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-08-26 1201次

• 糖尿病患者術(shù)后飲食注意事項
  糖尿病患者術(shù)后飲食注意事項，主要是只要少吃多餐，定餐定量，然后多吃低升糖指數(shù)的食物，少吃高升糖指數(shù)的食物，這樣做的目的是可以使得患者的血糖波動不是很大，使患者血糖控制比較平穩(wěn)。我們都知道，糖尿病患者術(shù)后實際上還處在一個應(yīng)激的狀態(tài)，也就是患者的胰島功能相對來說還是處在一個比較差的狀態(tài)之下，所以如果我們
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 151次

• 糖尿病患者的運(yùn)動療法的注意事項
  一、運(yùn)動療法剛開始或終止運(yùn)動后又恢復(fù)運(yùn)動時，應(yīng)該先從短時間的輕微活動開始，隨著體質(zhì)改善，漸漸增加運(yùn)動量和延長活動時間。二、避免短時間劇烈運(yùn)動，或引起明顯興奮的運(yùn)動，以免刺激兒茶酚胺皮質(zhì)醇的大量分泌而使血糖升高。三、運(yùn)動療法應(yīng)在飯后1小時左右進(jìn)行，避免在空腹或降糖藥物作用高峰時運(yùn)動，例如用胰島素治療的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 211次