不太確定自己有沒有喝夠水，可以趁上廁所的時候看看尿液顏色就能判斷。
透明無色或者淡黃色的尿液表示水分充足，可以少量補水。深黃色的尿表示缺水，需要大量補充水分。尿液顏色過濃，而且尿量明顯減少表示嚴重缺水，可能需要到醫(yī)院就診。
怎么知道自己有沒有喝夠水？
李玲芳主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
2018-08-09 3916次
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怎么知道新生兒有沒有黃疸通常情況下，新生兒在出生后的前幾天皮膚是紅撲撲的，我們看不到皮膚黃染的跡象。但是寶寶出現(xiàn)新生兒黃疸的時候，我們就可以通過幾個方面來觀察寶寶是否出現(xiàn)了新生兒黃疸。首先是皮膚的顏色，通常情況下我們體內(nèi)的膽紅素水平在5毫克每分升以上的時候，我們就可以從皮膚表面看到有發(fā)黃的傾向，這時候?qū)殞毻ǔＴ谇靶鼗蛘哳伱娌靠梢钥吹狡つw發(fā)黃。另外有的寶寶可能會合并有鞏膜的發(fā)黃，鞏膜就是眼睛眼球眼白的地方，鞏膜發(fā)黃也是寶寶出現(xiàn)新生兒黃疸的一種表現(xiàn)。另外我們可以根據(jù)寶寶尿色以及大便顏色來判斷。如果寶寶尿色偏深，或者大便顏色變得更黃、更深，也說明寶寶合并了新生兒黃疸。其次我們可以通過應用一些檢測的手段來判斷，比如有些手機可以下載APP，來判斷寶寶是否存在黃疸。
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平莉莉
副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-02-26 4006次
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怎么判斷自己有沒有得破傷風在受傷后怎么判斷有沒有得破傷風，或者會不會患破傷風，非專業(yè)人員，即普通老百姓很難做到。在受傷后要及時到醫(yī)院就醫(yī)，外科醫(yī)生會對傷口進行有效的沖洗、清潔消毒，甚至縫合，或者進一步的處理。傷后24小時內(nèi)要注射破傷風抗毒素或破傷風人免疫球蛋白，嚴重的傷口需要住院觀察。破傷風感染早期會出現(xiàn)頭暈、乏力、精神欠佳或神經(jīng)肌肉亢進，病情進一步發(fā)展可能出現(xiàn)肩背部肌肉強直、角弓反張，甚至呼吸困難，最后導致死亡，破傷風沒有特效藥物。破傷風感染屬于外科特殊感染，與破傷風桿菌在缺氧環(huán)境下長期生存、潛入傷口內(nèi)引起組織感染有關，所以如何判斷是否得破傷風，要到醫(yī)院讓醫(yī)生做出正確的判斷。
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翟菊敏
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-08-05 7441次
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怎么知道自己有沒有低熱想要知道自己有沒有出現(xiàn)低熱的表現(xiàn)，最簡單有效的措施就是進行體溫的測量，目前比較常用的體溫測量方式是采用水銀體溫計在腋窩測量體溫。這個時候要采取正確的測量方式，要把水銀體溫計的金屬頭正確的夾在腋窩里，測量的時間最好大于10分鐘，而且測量的時候腋窩不能有汗液，測量之前不能劇烈的運動，這個時候也不能喝熱水，也不可以洗熱水澡，一般要安靜的休息半個小時再進行體溫的測量。腋窩的正常溫度是在36度到37度之間，超過了37度，小于等于38度，就可以認為自己存在低燒的現(xiàn)象。如果是在口腔測量的體溫，體溫大于37.2度，小于等于38度之間，也是存在低燒的表現(xiàn)。語音時長 01:09”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-05 2149次
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怎么知道自己有沒有鼻炎第1個，自己可以通過臨床癥狀進行判斷，鼻炎比較常見的癥狀就是鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，鼻子癢，有一部分患者會引起鼻出血，大部分患者是反復發(fā)作，有部分患者與季節(jié)變化有關系。第2個，可以到耳鼻喉科就診，就診以后，建議做相關的輔助檢查，比較常用的檢查方法就是鼻內(nèi)鏡檢查，結合耳鼻喉科醫(yī)生的臨床經(jīng)驗，這樣就可以判斷有沒有鼻炎。如果明確有鼻炎的，病情程度比較重的，伴隨有相關的臨床癥狀，這種情況就需要進行及時的治療，比較常用的就是口服藥物、鼻噴劑藥物。語音時長 01:08”
李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
2021-01-21 3818次
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怎么知道自己有沒有鼻炎病情分析：要知道自己有沒有鼻炎的情況，主要根據(jù)鼻部的癥狀來判斷，患者如果有明顯的鼻塞癥狀，或者有流清鼻涕或者膿鼻涕，還有鼻癢，打噴嚏，頭痛等等癥狀，就常常會是出現(xiàn)了鼻炎的狀況，需要及時的就診治療。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式和飲食習慣，避免煙酒等不良嗜好，避免反復的受涼感冒，保持鼻腔良好的通氣引流狀況。出現(xiàn)鼻炎癥狀時，要及時就診治療。
滕華
副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-01-14 1203次
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怎么知道自己有沒有甲亢病情分析：是否患有甲亢可以先從有無高代謝癥狀來做個初步判斷，比如多汗、易怒、心率加快、突眼、多食、大便次數(shù)增多等。其次是，輔助完善甲狀腺功能和甲狀腺攝碘率來明確診斷。意見建議：建議出現(xiàn)了高代謝癥狀可疑患有甲亢且家族里有患甲亢的人群，一定要引起重視，積極的去正規(guī)醫(yī)院就診，必要時盡早采取更有針對性的治療。此外，平時的時候甲亢患者一定要注意多休息，保持低碘飲食，忌辛辣，忌煙、酒刺激等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-06-06 802次
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怎么知道自己有沒有喝夠水喝水是維持人體正常生理功能的基礎，但很多人并不清楚自己每天是否攝取了足夠的水分。以下是幾種判斷自己是否喝夠水的方法：1、觀察尿液顏色尿液的顏色是判斷水分攝入是否充足的一個直觀指標。如果尿液呈淡黃色或無色，說明體內(nèi)水分較為充足。若尿液顏色偏深
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-02-28 0次
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李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2021-12-17 392次
