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醫(yī)生主講實(shí)錄

在平時(shí)的生活和工作中是如何養(yǎng)胃和治胃的

俗話說胃病都是三分治七分養(yǎng),可見平時(shí)對(duì)胃的保護(hù)是非常重要的。

首先吃飯就要做到定時(shí)定量按時(shí)吃飯,一日三餐不能夠暴飲暴食。

第二,飲食的過程中不能夠進(jìn)食辛辣刺激的食物。因?yàn)?,進(jìn)食了辛辣刺激的食物就會(huì)對(duì)胃粘膜造成損傷。

第三,做到了以上的一些飲食的習(xí)慣之后還需要避免煙酒。因?yàn)闊熅?,飲用了之后也?huì)對(duì)胃粘膜有一個(gè)損傷的作用。

第四,就是防止涼胃,有時(shí)候患者夜間休息的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致腹部露在外面導(dǎo)致涼胃,也會(huì)使患者第二天出現(xiàn)了腹部不適的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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