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宮寒怎么備孕容易成功

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醫(yī)生主講實錄

大家都知道宮寒是一種中醫(yī)的說法,表現(xiàn)在月經(jīng)量少、經(jīng)期后錯、行經(jīng)不暢、色暗、有血塊。

應(yīng)當(dāng)怎樣改善:一般要從日常的護理還有飲食調(diào)理上來改善宮寒的情況。日常的護理主要包括:下身要少受涼,注意給小腹腰部和雙腳保暖,尤其是注意腳部的保暖,不要過早的暴露雙腿,不要過早的穿短裙。飲食的調(diào)理一般要吃溫?zé)岬氖澄铮绾颂?、大棗、花生、洋蔥、番茄等能化解體內(nèi)的寒氣,長期堅持可以對調(diào)理宮寒十分有意義的影響,宮寒改善癥狀之后可以減少不孕的發(fā)生幾率。

以上內(nèi)容僅供參考

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