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• 如何預(yù)防退行性關(guān)節(jié)炎

  預(yù)防一種疾病，往往比治療它更加容易，而且成本更低、效果更好。祖國醫(yī)學(xué)說，醫(yī)生的最高層次是治未病，那么要想預(yù)防關(guān)節(jié)炎，我們需要注意一些什么呢。首先要糾正一些不良的生活習慣，比方說背、抬、扛一些重東西，還要減少站立、以及走路的時間。我們在步行的時候，可以穿一些腳底厚的鞋，比方說運動鞋。在進行體力勞動和活動的時候，中間的時間段，應(yīng)該適當?shù)剡M行休息。身體要保持正常的體重，避免過度肥胖，肥胖人群患骨關(guān)節(jié)炎的概率，相對正常人群來說要高非常多，降低體重，能夠減少對關(guān)節(jié)的壓力以及磨損，進而降低患上骨關(guān)節(jié)炎的可能性。平時要注意保護關(guān)節(jié)，避免關(guān)節(jié)受到損傷，尤其是中老年人要避免，比方說爬山、快跑、跳繩等等。在年輕的時候就應(yīng)該補鈣，建議女性35歲、男性40歲以后，就應(yīng)該規(guī)律地補鈣。

  

  01:56
  李焱 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-12 2349次

• 退行性關(guān)節(jié)炎

  退行性關(guān)節(jié)炎也稱為骨性關(guān)節(jié)炎，這個是隨著年齡的增長出現(xiàn)的關(guān)節(jié)的磨損。通俗一點講，它就和頭發(fā)白一樣，有的人可能很早就出現(xiàn)頭發(fā)白的情況，有的人可能出現(xiàn)的比較遲。所以在退行性關(guān)節(jié)炎來說，它也有很多的因素，比如性別，每個人的體重不一樣，所以體重指數(shù)也不一樣，這樣對負重關(guān)節(jié)的負擔也不一樣。所以退行性關(guān)節(jié)炎，比較常見的是年齡比較大的，然后矮胖形的這一類人群。因為這一類人群，他的關(guān)節(jié)的負擔會比較重。

  

  01:19
  姚晨 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-10 11059次

• 如何預(yù)防退行性關(guān)節(jié)炎
  退行性關(guān)節(jié)炎主要多見于老年人，這個病主要是膝關(guān)節(jié)容易發(fā)生，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹，如何預(yù)防該病的發(fā)生。一方面是要減肥，盡量減輕體重，減少對關(guān)節(jié)的破壞。另外就是盡量減少劇烈運動，長距離的行走，如果改善不明顯，可以考慮口服一些硫酸氨基葡萄糖等藥物，此外就是關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉的藥物，這樣有助于保護關(guān)節(jié)軟骨，如果病情嚴重則需考慮做關(guān)節(jié)的置換。
  語音時長 1:05”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-25 1612次

• 退行性關(guān)節(jié)炎
  在臨床上又稱骨性關(guān)節(jié)炎，是由于骨質(zhì)增生等原因引起的無菌性炎癥，對于退行性關(guān)節(jié)炎的治療主要還是根據(jù)病人的癥狀以及關(guān)節(jié)炎的嚴重程度。如果只是表現(xiàn)為疼痛的癥狀，關(guān)節(jié)沒有變形的情況，一般還是可以選用保守治療的辦法，比如注意休息保護，減少對局部的刺激，千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以的，但是對于關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)變形，影響正常功能的病人，一般保守治療就沒有太大實際意義了，最好的治療辦法，還是需要積極的進行術(shù)前準備，進行關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療就可以的。
  語音時長 01:36”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-22 9436次

• 如何預(yù)防退行性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生
  病情分析：首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，不要進行劇烈的體育運動鍛煉，減少關(guān)節(jié)的負重，減少關(guān)節(jié)的使用頻率，可以進行關(guān)節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉，能夠有效的預(yù)防退行性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。意見建議：如果出現(xiàn)了退行性關(guān)節(jié)炎，可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如塞來昔布膠囊以及鹽酸氨基葡萄糖，必要時向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-23 803次

• 退行性關(guān)節(jié)炎的治療
  病情分析：退行性關(guān)節(jié)炎的治療可以通過手術(shù)治療和保守治療來進行治療。手術(shù)治療主要是通過關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)融合手術(shù)來進行治療。而保守治療主要是通過服用非甾體類抗炎藥和物理治療來緩解患者關(guān)節(jié)疼痛癥狀。意見建議：退行性關(guān)節(jié)炎的患者建議平時應(yīng)減少關(guān)節(jié)的劇烈活動，加強關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，可以定期向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉來潤滑關(guān)節(jié)。同時平時還應(yīng)保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-02-21 702次

• 如何預(yù)防退行性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生
  預(yù)防退行性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生的方法：1.要控制好自己的體重，預(yù)防肥胖。肥胖是誘發(fā)該疾病發(fā)生的原因之一；2.適當?shù)淖鲂┻\動，可以進行爬山等；3.不要盲目使用任何的藥物等。在飲食上注意做好鈣的補充，還有磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的補充。生活上要按時休息，養(yǎng)成良
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝蓋退行性關(guān)節(jié)炎
  退行性的關(guān)節(jié)炎，俗稱骨性關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)實生活當中非常常見，主要就是由于運動量過度導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)了磨損從而軟骨下骨外露，在行走的時候軟骨下骨就會相互摩擦從而導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)的疼痛。首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，減輕體重，避免過度負重，不建議爬樓梯，不建議登高爬山，使用活血的中藥進
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 162次