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• 高血壓能吃雞蛋嗎

  高血壓的病人可以吃雞蛋，但是雞蛋的量不能說吃得太多，我們所說的雞蛋在臨床上，其實(shí)是定為優(yōu)質(zhì)蛋白，高血壓的患者每天吃雞蛋的話，一般一天吃一到兩個(gè)就足夠了。因?yàn)殡u蛋中含有的蛋白質(zhì)，還有蛋黃中含有膽固醇，這樣的話膽固醇的攝入量，過多的話可以引起高脂血癥，高脂血癥時(shí)間長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制，所以高血壓的病人，對(duì)雞蛋攝入量，一般也就一天一到兩個(gè)就足夠了，同時(shí)還要看腎功能的情況，如果腎功能差或者變壞了，雞蛋攝入量可能更應(yīng)該更少一些。

  

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  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 949831次

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因?yàn)橹箅u蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個(gè)，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長(zhǎng)發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對(duì)人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對(duì)肝臟的組織，有很好的修補(bǔ)的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時(shí)候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對(duì)的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對(duì)動(dòng)脈硬化，對(duì)于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對(duì)癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點(diǎn)，這樣對(duì)身體有一定的好處。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 29466次

• 高血壓吃燉雞蛋
  高血壓病人是可以吃燉雞蛋的，但是一定要適量大量吃燉雞蛋，對(duì)于高血壓病人是不利的，高血壓病人合理膳食特別重要，高血壓病人在飲食中應(yīng)該注意些什么。一首先要控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類，如淀粉、玉米，少吃易引起血脂升高的葡萄糖、果糖及蔗糖單糖類。二、限制脂肪的攝入，用植物油烹調(diào)食物，多吃含有不飽和脂肪酸的海魚類，從而氧化并降低血漿膽固醇，延長(zhǎng)血小板的凝聚，抑制血栓形成，防治中風(fēng)，其中還有較多的亞油酸還對(duì)增加微血管的彈性，防治高血壓并發(fā)癥有一定作用。三、多吃含鉀鈣豐富而含鈉低的食物，如土豆茄子海帶萵筍，含鈣高的食物有牛奶，酸奶，蝦皮，少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻容^多，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。限制鹽的攝入量，每日包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所攝入含鈉量要逐漸減至六克以下。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 4255次

• 高血壓人吃雞蛋
  高血壓患者是可以適量吃雞蛋的，很多高血壓的患者對(duì)吃雞蛋都有所顧慮，雞蛋尤其是雞蛋黃含有大量的膽固醇，攝入過多量的膽固醇對(duì)于高血壓患者來講可能是不利的。但是實(shí)際上雞蛋并不是高血壓患者的一個(gè)禁忌的食品，適當(dāng)?shù)臄z入膽固醇對(duì)于高血壓的患者是沒有害處的。因此對(duì)于高血壓患者是可以吃雞蛋的，但是建議不要吃的太多，另外要綜合考慮自己的飲食情況，確保不要攝入過多量的膽固醇，如果有的高血壓患者血脂非常高的話，可以考慮只吃雞蛋清而不吃蛋黃。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 6486次

• 高血壓吃雞蛋好嗎
  高血壓吃雞蛋是可以的，但是建議不要吃得過多，特別是蛋黃，因?yàn)楦哐獕夯颊呙恐艹陨?到3個(gè)蛋黃就可以了，蛋黃比較油膩，膽固醇這些含量也是比較高的，盡量要避免少吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟肥肉與蛋黃等。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-26 2601次

• 高血壓可以吃雞蛋嗎
  高血壓的病人可以吃雞蛋，雖然說雞蛋的蛋黃中含有比較多的膽固醇，但是對(duì)于高血壓的患者來說，基本上不會(huì)有什么不好的影響，而且每天只吃一個(gè)雞蛋就可以，不可以過量，過量吃的話，可能會(huì)有一些不利的影響出現(xiàn)，要是少吃多餐的話，基本上就不會(huì)影響到高血壓患者的血壓，而且雞蛋中還含有很豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)患者而言會(huì)有很多的好處。
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 3802次

• 高血壓吃雞蛋好嗎
  高血壓患者是可以吃雞蛋的，但是應(yīng)該適量食用，不要過量。這類患者在飲食上一定要以清淡有營(yíng)養(yǎng)為主，低鹽、低糖、低膽固醇為標(biāo)準(zhǔn)；多吃一些富含維生素C、維生素B6等的食物，如土豆、香蕉、橙子等，這些維生素具有軟化血管和降低血膽固醇的作用；不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、酒精等；建議多吃富含鉀的蔬菜和水果等。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-07 7081次

• 高血壓可吃雞蛋
  高血壓患者可以吃雞蛋，但是其用量不宜過多，一天一到兩個(gè)就可以。吃得過多可以導(dǎo)致膽固醇升高。除此之外可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的食物。例如魚肉，雞肉，瘦肉等。可以吃一些植物蛋白，例如豆?jié){，豆腐腦，黑豆，黃豆。多吃一些維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 5568次