脊柱側彎的正確睡姿，原則上是以不牽拉脊柱的神經為原則，而且不能通過睡眠的姿勢來矯正脊柱的側彎。
脊柱側彎一般是需要手術矯正的，正確的睡姿為向健側的側臥位，同時保持雙下肢的屈曲，這樣對神經基本上不會產生牽拉，但是長時間的側臥，做起來比較困難這時候可以改為平臥，平臥時可以在腰部及雙膝關節(jié)下方墊一個薄枕，如果是俯臥位則需要需要在雙踝關節(jié)下方墊一個軟枕。
脊柱側彎正確睡姿什么樣
王小龍主治醫(yī)師
內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-08-30 27730次
為你推薦
-
脊柱側彎正確睡姿脊柱側彎的正確睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如說小朋友，我們不建議剛出生的嬰兒，我們不建議他俯臥位，為什么他可能導致吐奶的時候，導致吸入性的窒息，對于某些特殊的人群，心臟病的人群或者是孕婦，可能不推薦他向左側臥位，避免血管的壓迫，避免心臟的壓迫，但是對于脊柱側彎的患者來說，是沒有特殊的要求的或者是說沒有特殊的體位，要嚴格規(guī)定怎么睡才好，沒有正確的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡覺是大家天生的權利，怎么舒服怎么來。
01:09
尹剛輝
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-12 185417次
-
什么叫脊柱側彎脊柱側彎是脊柱左右的彎曲。其實特別嚴重的脊柱側彎都是先天的，年輕人的肩膀不一般高、后背疼是姿勢性或者代償性的，如果先天性脊柱側彎是二三十度，甚至更大，這時候胸廓或者內臟都會受到影響，需要做外科手術矯正，而輕微的通過康復鍛煉，少數可以通過外用的支具改變脊柱側彎。當然脊柱側彎也沒有完全是側彎的，一般都會伴有一定程度的旋轉即旋轉畸形，所以脊柱側彎分先天性的即發(fā)育性的椎體有問題導致向一側明顯的彎曲幾十度，還有姿勢性的或者后天性的，可能就是肌肉不平衡或者是不良姿勢造成的，這時可以通過鍛煉、按摩來改善側彎的程度。
01:31
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 4892次
-
脊柱側彎正確睡姿是什么脊柱側彎是由于脊柱偏離中線，向左或者向右出現了脊柱側彎，出現了脊柱側彎，要根據脊柱側彎發(fā)生的原因，進行相關的診斷和處理，要及時的拍x片檢查，特別是全脊柱正位x片檢查，可以觀察到脊柱側彎的位置，以及側彎的角度。如果是側彎小于20度，可以進行保守治療，特別是一些非結構性脊柱側彎，患者由于不正常的姿勢，或者是由于椎間盤突出，造成了脊柱側彎，睡覺的時候一般要睡硬板床，同時要仰臥位睡覺，如果是側臥時，一般要讓患者的彎曲部位朝上，這樣有利于糾正患者一些脊柱側彎。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-10 5486次
-
脊柱側彎什么睡姿好脊柱側彎的患者對睡覺的姿勢一般沒有什么特殊的要求，一般任何睡覺的姿勢對脊柱側彎，不會有太大的加重或者有治療作用。脊柱側彎相對來講往側彎的對側，側身睡的時候會好一些，這種狀態(tài)對腰背部肌肉處于一種鍛煉的狀態(tài)，有一定的作用。一般脊柱側彎的患者應該早期進行治療，尤其在青少年時期通過佩戴矯形支具，或者是用一些理療鍛煉方式都能夠促進，逐漸慢慢的緩解。如果脊柱側彎，患者達到成年之后，這種情況一般只能考慮手術治療，只有通過手術進行干預，才能夠防止脊柱側彎進一步進展。語音時長 01:11”
焦勇強
主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-11-21 4581次
-
脊柱側彎正確睡姿脊柱側彎的正確睡姿原則為不牽拉脊柱的神經，而且不能通過睡眠的姿勢來矯正畸形，一般需要手術矯正。正確的睡姿為向健側的側臥位，同時保持雙下肢屈曲，這樣對脊柱神經基本不產生牽拉，但是長時間的側臥也許很難堅持，這時候可改為平臥，平臥時在腰部及雙膝關節(jié)下方墊一個薄軟枕，如果是俯臥位，則需要在雙踝關節(jié)下方墊一個軟枕。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-22 8805次
-
脊柱側彎正確睡姿是什么病情分析：脊柱側彎是青少年發(fā)育期較為常見的一種脊柱畸形。脊柱側彎的睡姿主要原則是不能牽拉到脊柱的神經。意見建議：所以脊柱側彎一般采取仰臥位以及側臥位即可。但脊柱側彎一般與夜間睡覺姿勢沒有太大的影響，平時應該通過糾正不良姿勢，鍛煉脊柱周圍肌力，進行一些有針對性的訓練，對于脊柱側彎的矯正有明顯的效果。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-08-02 1902次
-
脊柱側彎正確睡姿是什么脊柱側彎的睡姿最好是保持平躺，這樣可以減少脊柱受到側向力的影響，對疾病的恢復是有幫助的，同時注意患者睡覺的床應該要選擇硬質的床板，患者不宜睡軟質的床墊?；颊咂綍r要注意避免長時間的坐姿和站立，保持坐姿一段時間后需要進行適當的休息，若感覺到背部肌肉酸痛可以進行適當的按摩來緩解。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
-
脊柱側彎晚上正確睡姿是什么？脊柱側彎是一種常見的脊柱畸形問題，不僅影響身體美觀，還可能對身體健康造成諸多不良影響。對于脊柱側彎患者來說，除了積極治療外，正確的睡姿也至關重要。那么，脊柱側彎患者晚上應該采用什么樣的正確睡姿呢？讓我們一起來了解一下。1、側臥睡姿2、仰臥睡姿除了保持正確睡姿外，脊柱側彎的患者還需要注意以下這些事項：
殷立東
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院
2024-10-15 0次
