強迫癥的產(chǎn)生和強迫型人格有一定的關(guān)系,因此當發(fā)現(xiàn)自己有循規(guī)蹈矩、謹慎刻板、固執(zhí)、倔強、多疑等特點時,應(yīng)當提高對強迫癥的警惕,及時優(yōu)化和改進自己的個性。
當然,最好是父母在孩子小的時候注意對孩子良好人格的培養(yǎng),不要急于過于刻板的要求,以免孩子形成強迫型人格,產(chǎn)生強迫觀念時,采取順應(yīng)自然的一種態(tài)度,不要去對抗或用相反的思維去糾正,可以多參加集體性活動以及文體活動,培養(yǎng)多方面的愛好,以在大腦中建立新的興奮點替代強迫觀念和行為。
發(fā)現(xiàn)自己患了強迫癥的時候,馬上向心理醫(yī)生求助,一般藥物治療結(jié)合心理治療對強迫癥的治療效果較好。