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高血壓糖尿病患者飲食

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓和糖尿病是現(xiàn)在最為常見的慢性疾病,治療起來病程比較長(zhǎng),飲食上一定要注意低鹽低脂,并且不要含糖或者含糖比較少的食物。

有糖尿病還要注意飲食的控制,不要吃得過多,飲食要有規(guī)律,不能暴飲暴食,多吃新鮮綠色的蔬菜,水果含糖少的可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,如果含糖較多的,比如蘋果、西瓜都不能夠吃得太多,要定期的監(jiān)測(cè)血壓、血糖,要按時(shí)的服用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療,適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),控制體重,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同時(shí)要保持一個(gè)平和樂觀的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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