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• 怎么預(yù)防腦血管病

  腦血管病的預(yù)防，主要是針對(duì)這些危險(xiǎn)因素。像不良的生活方式一定要進(jìn)行改變，包括避免長(zhǎng)期的熬夜、過(guò)度的精神緊張、過(guò)度勞累、飲食上采用清淡的飲食。包括低鹽低脂飲食、炒菜少放油、高膽固醇的食物盡量避免不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟或者肥肉這一類(lèi)?？赡芏紩?huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，還要戒煙戒酒。當(dāng)然，藥物預(yù)防腦血管病也是非常重要的。尤其對(duì)于控制高血壓糖尿病、高脂血癥、心臟病等等，藥物治療是必不可少的。尤其是對(duì)于已經(jīng)患有腦血管病的患者，要長(zhǎng)期的服用抗血小板藥和抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物。

  

  01:14
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 3458次

• 腦血管病怎么預(yù)防

  腦血管病的預(yù)防是一個(gè)非常重要的問(wèn)題。因?yàn)槲覀冎李A(yù)防工作做好了，我們就盡可能地避免了腦血管病的發(fā)生。那我們?nèi)绾尾拍茴A(yù)防呢，第一，我們一定要定期的監(jiān)測(cè)我們的血壓、血糖和血脂，因?yàn)樵陂T(mén)診，許多的老年人都不測(cè)血壓，說(shuō)我沒(méi)有任何的癥狀，我也沒(méi)有不舒服，其實(shí)如果您測(cè)血壓的話，您就會(huì)發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)有增高了。第二，如果我們發(fā)現(xiàn)了這些危險(xiǎn)因素，一定要給予及時(shí)有效的治療，控制好我們的血壓，血脂，血糖的這些指標(biāo)，這樣我們才能很好地預(yù)防我們的腦血管病。

  

  01:05
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 2426次

• 秋冬季節(jié)如何預(yù)防心腦血管病
  心腦血管疾病的發(fā)病多發(fā)生在秋冬季節(jié)，這是與天氣溫度變化有關(guān)系，所以如果是天氣突然變冷的時(shí)候，應(yīng)該注意保暖，如及時(shí)添加衣被，進(jìn)食溫?zé)岬氖澄?，?duì)老年人來(lái)說(shuō)不要去太冷的地方旅游，不宜早起去晨練，最好等太陽(yáng)出來(lái)之后再出去，或者是下午，傍晚的時(shí)候再出去。其次就是降溫?fù)Q季的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)調(diào)整降壓藥的用量，天氣突然變冷，可以引起外周血管收縮，血壓升高，因此對(duì)于平時(shí)有高血壓的病人在冬季天氣突然變冷的時(shí)候，需要觀察自己的血壓波動(dòng)情況。如果血壓明顯增高，說(shuō)明藥物可能需要調(diào)整。而且對(duì)于部分患者，特別是有心臟病和糖尿病的患者要避免情緒上的大波動(dòng)，遇到事情要頭腦冷靜，心胸要豁達(dá)，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  萬(wàn)興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-04-28 3916次

• 小兒秋冬季腹瀉預(yù)防
  秋冬季是小兒腹瀉的高發(fā)時(shí)期，尤其是10月份到次年2月份，最常見(jiàn)的就是輪狀病毒感染引起的大便次數(shù)增加，每天可達(dá)數(shù)10次，呈蛋花樣便，很容易引起脫水和酸堿代謝平衡紊亂。那怎么預(yù)防呢，首先，可以接種輪狀病毒疫苗，另外還要注意飲食衛(wèi)生，合理科學(xué)的安排飲食結(jié)構(gòu)。小兒容易患腹瀉，主要是因?yàn)橄到y(tǒng)發(fā)育不完善而導(dǎo)致的，所以要吃容易消化，富含營(yíng)養(yǎng)的飲食，要注意保暖避免受涼，避免過(guò)度喂養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  余小華 主治醫(yī)師遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-09-18 1702次

• 秋冬季節(jié)如何預(yù)防心腦血管病
  病情分析：對(duì)于秋冬季節(jié)的患者來(lái)說(shuō)，首先建議日常生活當(dāng)中一定要注意把自己的血壓，血糖，血脂控制在穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，如果有基礎(chǔ)性疾病的話，一定要定期服藥。意見(jiàn)建議：另外飲食上盡量選擇清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多注意運(yùn)動(dòng)，每天保證有半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善身體狀態(tài)，降低血脂，降低血壓，具有很重要的意義。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-27 1501次

• 冬季怎樣預(yù)防心腦血管病
  病情分析：要想在冬季預(yù)防心腦血管疾病，最主要的還是要保持自身的一種狀態(tài)的平和，包括避免情緒的激動(dòng)，過(guò)分的緊張，避免體溫的驟升驟降帶來(lái)的血管收縮。意見(jiàn)建議：再有一點(diǎn)就是注意藥物堅(jiān)持服用，因?yàn)檫@樣可以在內(nèi)部環(huán)境改善的情況下減少心腦血管發(fā)生的概率。及時(shí)的明確病情變化，完善檢查，有疾病盡量早期干預(yù)和治療。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-04-11 1501次

• 秋冬季節(jié)如何預(yù)防心腦血管病
  心腦血管疾病的發(fā)病多發(fā)生在秋冬季節(jié)，這是與天氣溫度變化有關(guān)系，所以如果是天氣突然變冷的時(shí)候，應(yīng)該注意保暖，如及時(shí)添加衣被，進(jìn)食溫?zé)岬氖澄铮瑢?duì)老年人來(lái)說(shuō)不要去太冷的地方旅游，不宜早起去晨練，最好等太陽(yáng)出來(lái)之后再出去，或者是下午，傍晚的時(shí)候再出去。其次就是降溫?fù)Q季的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)調(diào)整降壓藥的用量，天氣突然
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-30 158次

• 秋冬季節(jié)如何預(yù)防心腦血管病
  秋冬季節(jié)，氣溫驟降，心腦血管疾病高發(fā)。為有效預(yù)防，應(yīng)綜合采取保暖、飲食調(diào)控、適度運(yùn)動(dòng)、藥物預(yù)防及健康生活習(xí)慣五大措施。1、注意保暖：秋冬季節(jié)氣溫低，易導(dǎo)致血管收縮，增加心腦血管壓力。因此，外出時(shí)應(yīng)做好保暖工作，特別是頭部、手部等暴露部位，室
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-11 0次