孕婦補(bǔ)鈣不管什么牌子的，只要孕婦吸收的好，牌子并不重要，所以說(shuō)孕婦補(bǔ)鈣建議選擇不刺激，超細(xì)化的鈣片來(lái)改善，對(duì)孕婦補(bǔ)鈣來(lái)說(shuō)，要本著安全有效的效果，來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣。
孕婦補(bǔ)鈣，一般建議可以通過(guò)食補(bǔ)和鈣片結(jié)合來(lái)補(bǔ)鈣，如果要食補(bǔ)，通?？梢院扰Ｄ毯湍讨破?，豆制品，魚(yú)，蛋類(lèi)，綠葉蔬菜，堅(jiān)果，芝麻，海帶，紫菜等食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣，對(duì)于孕婦補(bǔ)鈣的效果，這些是比較好的。
孕婦隨著胎兒一天天的長(zhǎng)大，對(duì)鈣的需求是越來(lái)越大，單靠食補(bǔ)很難再滿(mǎn)足孕婦，這時(shí)候就需要用鈣片來(lái)補(bǔ)鈣，孕婦補(bǔ)鈣，不管是什么牌子，只要孕婦吸收好就可以。要記住在孕婦補(bǔ)鈣的時(shí)候，多曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣的吸收。而且不要喝碳酸類(lèi)的飲料，碳酸類(lèi)的飲料會(huì)造成孕婦體內(nèi)大量鈣的流失。
